2006美白产品投资攻略
<font color="Blue"><font size="3">一如既往，在每年的春夏之交，我们将亚洲女性最热衷的话题重新拾起 —— 美白。但在这样 一个庞大而丰盛的美白市场中，要想快速、准确地找到适合你的产品，真是颇有难度。这里网罗了2006各大品牌的新品，全面解析美白产品的投资攻略，让你做一个明“白”的理智美人。你为什么要投资美白？
你是否问过自己：为什么要购买美白产品？是想让皮肤变得更白吗？如果答案是肯定的，那么你的投资可能有风险。有相当多的女性存在这样的错误概念：美白产品可以让我变得更白。事实上，美白保养品绝对不可能让黑色素变得无影无踪，它的作用是让黑色素分泌得更正常，让色素颗粒分解得更细碎，从而令肤色看起来均匀、明亮。而对于局部斑点的治疗，美白产品很难说将斑点全部去掉，而只是淡化而已。
投资美白的最佳时机
皮肤美白专家提醒我们：记住25这个年龄数字。在25岁前，皮肤因适应色素沉淀而产生的变黑及斑点， 一般都具有“ 可逆性 ”，表示你还可以自己慢慢白回来，这个时期你并不需要持续不断地使用美白产品，而是阶段性使用即可，比如在春夏时强化美白。而一旦过了25岁的肌肤巅峰期，斑点就会逐渐失去自动的可逆性，这时就需要长期借助美白产品的功力，来帮助肌肤恢复原有的白皙。
准确的投资方向是获取回报的前提
美白产品并非无所不能，它们各有各的功效和针对人群。通常，每个品牌都会把优势着重锁定在某一两个功效上，我们只要根据自身需求对它们的主要成分、功能加以分类，就能找到准确的投资方向。比如说有的产品是针对淡化斑点的，而有的产品目的在于提亮并均匀肤色，另外有的产品则是在短时间内均匀肤色。
短期投资：强化美白品
美白精华素的效果已经很强效，但仍然需要经过至少4周才能看见效果，恐怕不少贪心的女性们仍然盼望有更迅速见效的产品。这时候，我们会推荐给你“强化类美白产品”，所谓的“强化”，就是更强调“快速”、“局部淡斑”的概念，所含的美白成分浓度更强。
美白面膜是瞬间美白最强的产品，它除了在短时间内给皮肤“喂”进大量的美白精华素外，还可以促进老化表皮的快速剥脱、去旧生新，从而让皮肤敷完后就可以看见通透的效果。
在通往美白的道路中，局部淡斑一向是最困难的，很多品牌在今年推出了局部淡斑产品，这类产品一般体形很小，但成分最为浓缩，只能在斑点处使用，能击碎顽固的黑色素团，让斑点变淡变小。有的局部淡斑品还贴心的加入了遮瑕或者防晒的功效，帮助掩饰斑点。
局部淡斑品能全脸使用吗？
很多人会想：既然它的成分那么浓缩，全脸用不是会比精华素效果更明显吗？其实，那么贪心可不好！局部淡斑点不光美白活性成分含量特别高，而且还含有较多的“角质剥脱剂”，促进斑点处角质代谢，加速淡斑效果。可是，如果把这种产品使用在没有斑点的大片皮肤，那可真有点“过犹不及”，有可能会让皮肤因代谢过度而产生敏感 ！
重点投资：美白精华
如果你没有足够的预算来投资整套美白护肤品，那么美白精华素绝对应该是Only One Piece 时的选择。虽然现在很多品牌把美白护肤品延展成一个非常齐全的系列，但无论怎么延伸，美白精华素永远是最核心的产品。
美白精华素及其容易达到皮肤底层，由于含有高浓度的美白成分，可以在较短时间内改善黑色素沉积的状况，提亮并均匀肤色
美白精华素如何搭配其他产品？
如果你只有美白精华素这一件美白类产品，那你最好将之与保湿类面霜搭配使用，这样不光可以避免美白产品可能造成的肌肤干燥，还可以将皮肤角质层调理在健康的水分充足状态，帮助美白成分起效。
而使用精华素时，避免同时使用含水杨酸、果酸或者维他命Ａ的产品，以免皮肤产生刺激。
长期投资：美白防晒品
许多人认为，净白肌肤只需要依靠精华素类等修复产品就能获得理想的效果，其实不然。要达到长效美白，“防护”至关重要，如果能在黑色素形成之前就隔断紫外线对皮肤的刺激，那么不光可以减少黑色素的生成，更能保护皮肤的健康，减少各种皮肤老化和皮肤病变的可能。2006年，“防晒”已经超越了美白的概念，而成为保护肌肤健康的一部分。
防晒是美白之本，如果做不好防晒，用再好的精华素、面膜也都是白搭。所以，无论在春夏还是秋冬， 每天都不要忘记给脸上增加一道日光“防线”，这也能决定未来肌肤的老化程度呢！
这一季推出的美白防晒品有个共同的特点：就是不再油腻地“糊”在脸上。在亚洲高防晒值的需求下，许多品牌花费了很大力气在防晒产品的研发上，目前已经基本上能做到“轻薄舒适”和“周全防护”合二为一了。
使用美白产品时要提升防晒产品SPF值吗？
是的，日晒后产生黑色素是肌肤的自我保护机制，美白的过程多少抑制了这种保护过程。所以美白系列中的防晒产品大多数SPF值比较高，一般至少在SPF25以上，才能给于肌肤比较周全的保护
1.不同品牌的美白产品能混用吗？
美白产品最好不要不同品牌混合使用，同系列的每个产品都有相辅相成的作用，可以帮助你事半功倍。
2.如果不想购买全系列，那么什么产品是必须买的？
无论那个品牌，美白精华素都是核心产品。它含有浓缩的美白成分，高渗透性又保证其能被皮肤深度吸收。若再配上防晒品就更完美了。
3.美白产品适合什么年龄？
无年龄界限。20岁和40岁都需要。20岁女性的晒斑可能会自动消失。但此后几年内斑点会陆续涌现，使用美白产品可以预防这种现象。而40岁的女性长了斑点后几乎不会自愈，那么美白产品就可以帮助防止晒斑和老年斑的生成。
4.除了美白产品，美白还有什么重点？
定期做美白保养。例如居家的面膜。如果晒伤后，脸部敷上美白面膜，效果最好，也可以在隔天上美容院再处理。美白面膜可以在最短的时间内帮助肌肤清除黑色素，每周使用1-2次。如果不想全脸美白，只需要对斑点处进行淡化，可以选择淡斑笔。
5.如何在最快的时间内达到美白效果？
美白是长期进行的，而且要根据你的肤质。如想在最快时间内达到效果，而肌肤耐受力又足够，可选择一些周期性护理的美白浓缩精华来使用。
春天已经来临，我们的肌肤也从“冬眠”中苏醒过来。可是，经历了严寒的冬季，你是否发现肌肤已经出现了一些改变：原有的白皙不再，代之以晦暗的色泽；面部的皮肤松弛、没有弹性，可怕的色斑开始出现……于是，各大品牌美白护肤品开始和晦暗、色素进行较量，一场“洗心革面”的美白运动开始了，让我们为肌肤打一场“美白反击战”。
1 “美白战争”五大理念
a.深入基底才能真正有效美白
国际著名品牌越来越注重美白成分的效用。有效美白关键在于美白成分要能够经由皮肤吸收，渗透深入肌肤基底层，在渗透的过程中逐步释放有效成分，让美白成分全面发挥。如果只是驻留在肌肤角质层，随着角质层代谢而排出体外，美白功效就近乎于零。
b.美白成分要有严格剂量
美国有关专家强调要特别注意美白成分的剂量。例如熊果苷的浓度如果超过6%～7%，就建议不要使用在脸上。
c.没有速效美白品
伊莉莎白·雅顿全球研究发展部副总裁丹尼尔·梅兹博士强调：不要怀疑美白产品的功效，尤其是在你用了不到两个月的时候。真正能看出效果的美白保养，一般需要持续保养45至60天，无论如何，为求白嫩，这是一段绝对值得投资的不算长的等待。
d.健康、洁净、明亮是美白的最高境界
越来越多的美容专家提出警告：我们追求的不是惨白而是美白的境界，不能脱离实际地想让自己的黄皮肤变成欧洲人的白皙肤色。记住美白的标准应该是健康、洁净、明亮的肤色，这才是正确的美白观念。
e.美白加防晒，才是真正的美白
美白是一个深入的过程，防晒是对肌肤表层加以保护。如果一款产品既要美白又要防晒，不可能发挥它们各自成分的最大功效。先涂美白品，再涂防晒品，才是美白的基础。
2 全套美白“作战顺序”
如今，各个品牌推出的多是系列美白产品。如果你买了一整套美白产品，就应该了解它的正确使用顺序。记住，如果将产品的使用顺序颠倒了，你的美白效果肯定会打折扣。
第一步：美白洗面乳
功能：美白成分最先接触到肌肤，温和地清洁皮肤表层，洗后的肌肤洁净而有光泽。
第二步：美白化妆水
功能：水质美白成分进驻细胞内，是使用其他美白产品前的打底产品。
第三步：美白精华液
功能：深入美白，有效成分直接穿透表皮层，排除肌肤表层已生成的色素，而且可预防紫外线造成的黑斑、雀斑。
第四步：美白乳液
功能：高度润泽保湿配方，让肌肤柔软滋润，增强美白精华液的功能，含有滋润成分，长期使用让斑点明显变淡，肌肤透明、白皙、滑润。
第五步：美白面膜
功能：阶段性的加强美白，能使肌肤在最短的时间内恢复往日的白皙和光泽。
3 “美白作战”全天候
紫外线的照射在阴天、雨天、透过玻璃窗的室内、灯光之下，都会跟随着你。所以，我们需要培养每天美白的习惯。
选用抗紫外线美白护肤品
照射到表面的阳光分为紫外线、可见光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。
生活中的美白护理
对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。
时刻维持皮肤湿润感
保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯，可有效防止此现象。
在皮肤的干燥部位以化妆水敷脸
皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5～10分钟的敷脸，以赋予皮肤湿润感和清凉感。
美白祛斑4大关键问题
白皙、柔嫩是女性尤其是亚洲女性追求肌肤美丽的金标准，迎合这种对美丽的需求，各种美白祛斑化妆品及广告和美容院应运而生，于是求美的女士常常满怀期望、慷慨解囊，可往往收效甚微，甚至个别人造成了“美丽不成反毁容”的后果。
为什么会出现这种情况？深圳博爱医院激光美容整形专家解释，这与，与消费者缺乏理性、盲目追求速效美白有着相当大的关系。为此，博爱美容专家提醒广大美容消费者，在美白祛斑消费中应该注意以下问题：
首先，美白是个循序渐进的慢性过程，与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，想一夜间变成白雪公主那是不可能的。如果要选用的产品声称可快速祛斑美白或者含有汞或苯二酚等成分，千万不要上当，否则你的肌肤可要面临严重的浩劫了。而果酸换肤、激光祛斑等方法美白，一定得到众口皆碑的大医院或美容院找专业美容医师，还要根据自己的肤质及身心健康状况，仍然需要三思而后行。而且即使换肤也不可能改变你先天的肤色，因此单靠某种美白祛斑化妆品或是某种换肤术等即可达到美白的效果是不现实的。
其次，美白祛斑应遵循个体化方案，不同肤色肤质应选用不同的美白祛斑产品，例如：油性肌肤需选用霜、乳、凝露等；干性肌肤则应选用膏、油并带有保湿成分的美白产品；敏感肌肤则应选用无香料、无防腐剂等添加剂的产品，以免引起皮肤的过敏反应。
第三，所用产品是否含有害成分，即在美白的同时会随时间的推移对皮肤产生负面影响，例如个别美容院或美白祛斑产品追逐单纯经济效益，在其产品中加入糖皮质激素，应用之后肤色肤质短期内越来越好，可是日久天长皮肤就会出现色素沉着、萎缩、毛细血管扩张、毛囊炎、痤疮等改变，要想恢复如初简直是天方夜谭。
最后，真正美丽的肌肤绝不是单纯的白，白化病是一种黑素合成障碍性遗传病，患者的皮肤非常白，由于缺乏黑素的保护，出现畏光、流泪、容易晒伤等症状，还容易引起日光性皮炎及皮肤癌，这种病态的白相信没有人愿意尝试，我们追求的是健康的、有生机的白。健康的皮肤是心理健康和生理健康的和谐统一，良好的心境会使皮肤的微循环被激活、表情肌舒展而显得容光焕发，富有弹性；皮肤完美的生理结构与功能体现了生理学意义上的美。作为黄种人，美白的目的就是要使我们的皮肤色泽均匀而细腻、光滑红润而有弹性，健康的就是美丽的。
美白季节防晒专业指导书
我们版面几乎天天都在呼吁，但不重视防晒的人依然比比皆是。阳春三月，美白大季又要开始了--抑制黑色素的“负作用”，就是降低肌肤对紫外线的天然防护力--所以，防护UV，更加刻不容缓了！
防晒霜随便用用就行？
有些人认为，精华素、面霜、彩妆须“非大牌不用”，而防晒产品，就跟清洁产品一样，“挑便宜的随便用用就行”，或者以为“只要SPF值适合这个季节，用什么还不是一样？”
但是专家告诉我们：各款防晒产品的品质其实差异很大，即使是相同的防晒指数，防护效果仍然相去甚远。
那该怎么挑呢？归纳专家意见，我们建议把握以下几点：
-全波长防护紫外线
主要为长波紫外线UVA(320-400nm)和中波紫外线UVB(290-320nm)，周全的防护，就应该把不同波长的紫外线统统阻挡在外。物理防晒剂氧化锌、二氧化钛等能阻隔(反射、散射)几乎全波长的紫外线；但由于二氧化钛中的钛是重金属，容易在皮肤上引起沉积，长期使用会有负作用，所以应尽量选用以氧化锌为主的防晒产品。FANCL全新30号防晒露SPF30/PA+++、雅漾自然防晒霜SPF30+、倩碧超凡嫩白防晒隔离霜SPF40/PA++、DHC防晒乳SPF25/PA++、SOFINA日间防护乳SPF24/PA+++等，都是纯物理防晒的产品。
每一种化学防晒剂都只能过滤某一段波长的紫外线，所以需要几种化学防晒剂共同作用，才能较全面地抵御紫外线。欧莱雅集团专利的MexorylXL防晒隔离系统，就是由4种化学防晒剂组成，能全波长隔离UVA和UVB。HR精锐防晒隔离乳液SPF40/PA+++⑥、理肤泉每日隔离乳液SPF50/PPD10、薇姿润白隔离乳液SPF50/PA+++、L’OREAL多重防晒隔离露SPF30/PA+++等，都含有这套防晒系统。
-光稳定性
市场上纯物理防晒的产品不多，绝大多数都混合了化学与物理两种防晒剂，另有少部分是纯化学防晒的。物理防晒剂不需要被皮肤吸收，光稳定性比较高。化学防晒剂在吸收、转化紫外线“有害能量”的过程中，也在损耗自己，所以，任何含化学防晒的产品，一般都只有2小时的防护力，需及时补防晒。
紫外线越强，这种自我损耗也会越快，也就需要更频繁地补防晒--很多人外出旅游时涂了防晒霜，可回来还是晒黑、晒伤了，就是因为选用了含化学防晒的产品而没有及时补防晒所致。
同为化学防晒剂，也有光稳定性的高下之分，有的还会刺激皮肤、甚至产生光敏感反应。这在挑选时，普通消费者实在很难分辨和考察，只能在相当程度上相信品牌与市场口碑了。
-防水防汗性
任何防晒产品在遇水之后都会功效大打折扣，但一定程度的防水防汗性还是必要的，不然稍有出汗就得补防晒，谁能不嫌烦？防水防汗型的防晒产品，在室内外游泳时至少也能为你“挡上20分钟”，不然一下水就失效，那涂了防晒霜也要晒曝皮了
-舒适性
防晒产品使用时的舒适感与延展性，在选购时还是有必要“挑剔”一下的。如果用后满脸油光、感觉很粘腻，自然很容易让人“逃避”防晒；如果产品不能很好地与皮肤贴合，会在皮肤上变干、出现裂痕，同样不能为皮肤提供有效的防护。
由此可见，选择防晒产品还得相信专业。要特别提醒的是，含防晒指数的乳液面霜，只是为“偷懒”的人提供最最基础的防护，未必能保证以上4大特性，也不利于补防晒。所以，要全面地防护UV，还是为皮肤挑一件“专业防护衣”吧。
防晒霜会引起过敏？
“度假时为了加强防晒，特意买了高指数的防晒霜，结果却严重过敏！”其实防晒成分本身的致敏性极低，但由于化学防晒剂对皮肤多少会有些刺激性(--所以含化学防晒的产品都不可用于眼部)，当它们在高指数防晒产品中含量增高，再加上环境、气候等的变化，就比较容易引发皮肤的“刺激”反应。所以，如果是比较敏感的肌肤，尽量选用注明“通过过敏性测试”(而非“低敏性测试”)、“敏感皮肤适用”、及不含(刺激性)防腐剂的产品。
还有些时候，并不是防晒霜引起了过敏或刺激，而是其它的食物、药物等降低了皮肤对紫外线的耐受性。比如很多人爱吃的黄泥螺、香菜、紫云英、马齿苋、灰菜，以及一些食物添加剂等，就可能引发光敏感。还有某些抗生素药(往往被称为“××沙星”的那一类)、止痛药、心血管药、以及一些控痘的常用药(含维甲酸或过氧化苯甲酰)等，也会引发光敏感，可尝试晚上服用(外用)，避免白天使用。另外有些香料、香精、杀虫剂等，也应尽量避免接触。
UVA比UVB更“伤人”
一般所谓的紫外线“很强”，指的都是中波紫外线UVB。在一年当中，UVB在夏季达到最高；在一天当中，又是11：00-16：00为最强。而且云层和玻璃可基本阻挡UVB，它对于皮肤的穿透力，也只达表皮层。所以它对皮肤伤害，主要是把皮肤晒黑、晒伤以及引发皮肤癌(这在黄皮肤人群发生率不高)。由于它对皮肤表面的伤害比较直观，尤其在盛夏，为避免晒黑、晒伤，人们就会自然想到防晒。
但是，在所有的紫外线中，UVB只占5%，UVA则占到了95%。UVA，一年四季、从日出到黄昏，都基本均衡地存在着(晨昏时还略强)；而且穿透性极强，云层都无法令它减弱，玻璃对它也完全无法阻挡，就算在室内，它也能“直刺”皮肤真皮层。所以，它对皮肤的伤害，不像UVB那么立刻“给脸色看”，而是在皮肤深处“神不知鬼不觉”地使坏：抑制皮肤的免疫力，破坏胶原蛋白，激活黑色素，产生自由基，令皮肤缺水、敏感、松弛、产生色斑和皱纹，加速皮肤老化；同样地，它也会损伤DNA，引发皮肤癌。
如果有一天我们忽然发现皮肤状况大不如前、每况愈下，那不是“现在”我的皮肤怎么了，而是“长期”受紫外线、尤其是UVA伤害的结果。所以，春夏秋冬、室内室外都应该防晒，而且选购时除了注意UVB的防护指数SPF值，更应选择UVA的防护指标达PA+++或PPD8以上的产品。
防晒霜会堵塞毛孔？
当皮肤有些发红、敏感或发痘痘时，是最需要防晒的，因为紫外线会使这些症状变本加厉。但这时候的人们往往又是最怕防晒的：会刺激皮肤吧？会堵塞毛孔吧？
选择专业、安全的防晒产品，就不会有这些负作用。比如理肤泉、薇姿的防晒产品，刚涂到皮肤时会感觉微微发热，是不是很闷、会令皮肤不透气呀？不是。那是化学防晒系统MexorylXL在进行“化学反应”，它吸收紫外线的能量，以热能的型态耗失掉，因为只花了10-12秒的时间，皮肤的感觉会比较明显。这不仅不会堵塞毛孔，还会提高表皮的含氧量，使皮肤更迅速呼出二氧化碳，更加呼吸通畅。
物理性防晒的产品，因为矿物粉末分子较大，容易给人比较厚重的感觉。雅诗兰黛全新晶智焕白莹采防晒霜SPF50/PA++含极细微氧化锌，FANCL全新30号防晒露SPF30/PA+++对氧化锌做纳米化处理，都能使产品在皮肤表面形成高密度、又高透气的防晒网，且不会令皮肤泛白，特别适合敏感、炎症皮肤使用
美白抗老的6大必知事项
喜欢白并不是女人的专利，对不仅要美丽还要健康的现代人来说，美白不再是年轻少女的口号而是真正落实防癌、抗老的第一步。
大家都听过“一白遮三丑”的至理名言，因为同样是黄种人，肤色的等级还是有很多种，表皮健康无杂质，又能透出白里透红的柔嫩肤色最令人羡慕。所以坊间也出现许许多多可以帮您解决烦恼的方法举凡：雷射去斑、维他命C导入法、涂抹左璇维他命C等，这些方法
虽然立竿见影，但却花大钱且又无法持久，真正想要美的健康、美的持久就必须从生活习惯改变起。如果您的肤色天生已经注定了，您除了每天勤快的往脸上涂涂抹抹外，其实您还有很多方法可以让您永续经营，不但可以美白还可以抗老化呢！以下就帮您检视您日常生活中是否符合美白的小细节。日常生活中您不可忽略的美白注意事项：
防晒：
很多人以为只有夏天紫外线指数高的时候才要防晒，那就错了！因为紫外线的指数高低只代表紫外线中的UVB含量，UVB是会让您的皮肤晒红、晒伤，但真正会让您的肌肤晒黑、出现斑点、皱纹、老化的却是UVA，这种UVA在紫外线中却占了98%以上，强度最弱但穿透性超强，它可以隔着玻璃、薄衫都能使您不知不觉的晒黑，所以不要怀疑很多人会在阴雨绵绵的冬天晒黑，为避免这种情况就是不论晴雨、不论室内室外除了睡觉时间以外都要擦上防晒乳(因为室内的墙壁、玻璃也会反射紫外线，室内所用的卤素灯、萤光灯也都含有紫外线)，并且外出时要撑把洋伞或是戴帽子，要真正的美白就要做到预防重于治疗。
饮食：
很多人以为多喝牛奶、豆浆皮肤就会变白，酱油或咖啡喝多了会让皮肤变黑，其实是不正确的。您可能不知道有些香料食物本身就容易感光，例如：芹菜、韭菜、芫荽(香菜)等的食物吃多了经紫外线照射易产生斑点，又如：红豆也是一个极易感光的食物，红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等B-胡萝卜素含量较丰富的食物因为本身的黄色素吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形，以上这些食物本身都又它特有的营养成份，并不是因此要您因咽废食，只要不过度食用或是出门前不要吃就行了。
事实上食物中还是有很多可以真正帮助您美白的呢？例如：白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。
美白忌吃
芹菜、韭菜、芫荽(香菜)、红豆等易感光的食物，以及红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等B-胡萝卜素含量较丰富的食物
美白宜吃
白菜、洋葱、萝卜、玉米、草莓、奇异果、芭乐能退黑色素挡紫外线，西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物，是天然的美白圣品
充足的睡眠：
皮肤每二十八天新陈代谢一次，大约在二十五岁达到巅峰，之后随者年龄的增长新陈代谢会走下坡，若是年纪在三十岁以上，工作压力大、过度疲劳、经常性的熬夜、想要有美美肌肤可能就有点困难了。每晚的十一点到两点俗称“美容时间”，皮肤在这时候新陈代谢最旺盛，如果你想让皮肤还维持年轻的活力与自然修复的能力，就不要轻忽睡美容觉的功效。
不抽烟、不喝酒：
抽烟与喝酒都是对皮肤造成最大的杀伤力，如果你有留心，可能会发现凡是有抽烟的人脸色看起来会较暗沉，嘴唇的颜色也比较暗，那是因为抽烟会导致色素沉着的缘故，如果再加上经常的喝酒，对肝脏会造成负担，也容易表现在皮肤上，除了皮肤较暗沉外两颊还易出现斑点，而且还会随着年龄的增长而加深呢！届时可能就不是你用任何保养品所能弥补的。
多喝水：
最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的补充，适度的补充细胞内的水分，不但可以帮助各器官的运作正常，体内的老旧废物也可藉此一并带走，帮助新陈代谢，对于因紫外线照射而使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生也可以藉由细胞的新陈代谢使之较快移除，还可以让表皮细胞由体内自然的补充水分，比保养品的由表皮给水来得实在的多。
保养品的选购与涂抹方式：
现在市面上有许多标榜可以美白的保养品，其中就属含有果酸、A酸或是酵素之类的保养品是可以促进表皮的新陈代谢，可以让皮肤较快的白回来，但在使用这类产品时也要注意它的含量与成份(通常是在10%以下，若是在10%-20%或是以上的话通常是拿来作换肤用的，而且是限于医疗上有医生处方使用的)最好不要任意去购买一些私人护肤中心自己进口的产品，并且不要连续使用超过六个月以上，因为这类酸性保养品过度使用会导致皮肤表皮变薄、变脆弱，有很多敏感性肌肤就是这样造成的使得日后晒到太阳两颊会很容易发红、发痒。
有些人觉得晚间所使用的保养品比较“补”把它拿来白天擦，其实这是不对的，因为夜间的保养品通常所含的油脂成份会较多，或是有些 甚至还含了果酸、A酸之类的成份，如果在白天使用反而会让皮肤感光，容易晒黑。白天的保养只要选择适合自己的肤质，适度的保湿和适当的防晒就行了；如果脸上涂的太油或是让保养品的油份与皮脂腺所分泌的油脂融合在一起时，再经过阳光的照射会增加紫外线的穿透性，反而更容易晒黑而且还会有较深层的皱纹产生。
超级灵验5种美白魔法
美白魔法1：先保湿再美白
美白前先保湿，可以提高皮肤角质层的含水量，健全皮肤表层细胞组织，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤，就更应该注意这一点了，在使用美白产品之前，先用保湿精华素护理皮肤。
美白魔法2：防晒是美白之母
因为有了阳光的照射，激活麦拉宁细胞后，才有了黑色素的生存条件，所以防晒对于美白是多么的重要。在选择美白产品时，最好挑含有防晒成分的产品，如果没有，可以使用具有防晒效果的隔离霜或防晒霜。在防晒霜的选择上，一定要选择同时抗UVA和UVB两种波长的防晒产品，这样才能够同时有效地防晒伤和防晒黑。
一般说来，敏感和干性皮肤，适合物理性防晒产品，混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。外出的时候，建议配一瓶防晒喷雾，轻轻一喷，为美白加分！
美白魔法3：吃美白的食物
含有维他命C、E的食物，尤其是熟西 红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢！
另外，摄入的食物是否使色素沉淀，也是美白能否见效的关键。我们要少吃酸性食物，比如肉类、油脂、酒类、白糖等。
美白魔法4：了解美白成分
使用的美白产品中主要成分的作用是什么，你知道吗？多数人都很少涉及这部分的常识，所以常常是站到化妆品专柜前不知所措。了解一些经典的美白成分吧，就不用担心自己到商场化妆品专柜，只能傻呼呼的听导购小姐说什么是什么了。
美白魔法5：眼部美白
别忘了眼部的防晒和美白。选择含有维他命A、C等有效成分的眼霜，或者是防晒型的眼霜，都是帮助眼部美白的重要环节。
保持毛孔通畅 美白新颜
夏日炎热的太阳，让爱美的女性开始美白大作战, 皮肤科医师指出，肌肤黑色素生成有2个地方，一为皮肤基底层中的黑色素母细胞，另一为毛孔中的毛囊黑色素母细胞，传统上的认知以为皮肤基底层的黑色素母细胞，为造成肌肤暗沉及变黑的原凶，其实在毛孔中的毛囊也有黑色素母细胞，当代谢不正常，就会存在色素沉淀的问题，这是肌肤美白过去一直被忽略的地方。
毛孔美白最重要的关键在于保持毛孔的通畅，才能排除黑色素，因此必须要降低或抑制毛囊皮脂腺的分泌量，加速黑色素的排泄，同时若毛孔出油阻塞了，一般美白成分也不易被吸收，这正是目前美容市场诉求毛孔美白保养品的成因。
市面上相关商品越推越多，建议消费者在购买时还是应该多方比较，另外除了靠温和渐进的日常保养外，还能利用脉冲雷射、果酸换肤等医疗方法及加速角质层代谢等疗程，也一样可以达到毛孔美白的效果。
要达至肌肤红润和褪斑效果绝非难事，前提自是饮食要得宜。
粉红玫瑰花茶
玫瑰花茶的味道清香，能缓和情绪，更重要是其养颜美容功效，常饮可去除黑斑，令皮肤嫩白。一杯分量约需8朵干花，而制花茶时得先将其捣碎，让其更易出味，美白效果也更佳。这玫瑰花茶仅以热水浸泡，未有加添红茶成分，此举除防止玫瑰的清香味道被盖过，也避免了饮用红茶后会出现失眠。
不同肌肤春季美白关键事项
正常肌肤
可能你天生丽质，或者你不经常到户外工作，较少暴露在阳光下，但这并不表示你永远不会产生斑点或变黑！若不在意，斑点和暗沉一样会找上你。所以，你应做的美白功课是抑制尚未形成的黑色素，多用一些保湿和修护型的美白产品，另外，眼睛周围的美白也不能忽视呀。
暗哑肌肤
不化妆的你总是和上妆以后的你判若两人，所以不化妆会被人说没精神，对于暗沉肌肤，必须要使用能唤回肌肤明亮感的美白保养品，加强去角质是个不错的好方法，但是一定要温和！此外，本季兼有美白、UVA／UVB防护功能的隔离霜在改善肤色的同时还能避免日晒斑的产生，不妨尝试一下。同时，为了帮助已经暗沉的肌肤黑色素排除代谢，建议使用加强抗氧化及保湿效果的美白产品，并一定要持之以恒。
斑点肌肤
斑斑点点、深深浅浅，只能使用遮斑膏来处理应急。而对于比较偏向敏感肌肤的你，只要太阳一晒，就容易长出小痘痘或小粉刺，因此你更需要加强局部美白！此外，使用全套的防敏的美白产品是上策，让顽固的斑点和你说byebye！
不可否认，遗传、生活态度、体内毒素、自由甚至年龄等因素都是影响肌肤的要素，美白更是一个全面而长期的功课，所以多尝试、多听别人的美白之道也是很不错的方法
美白类化妆品主要成份
维他命C 为安全的口服美白剂，是利用还原的方法，还原黑色素，一天所需的维他命是70-75毫克，若是想以蔬果来美白，恐怕要失望了，因为吃水果所获得的维他命C，不足以推动美白作用。服用过量时，一天如果超过5克，则会有腹泻跟甲状腺失调的现象发生；擦的维生素C因属水溶性，又易受到空气氧化变质，所以必须结合金属来维持较佳的稳定性，乳液或面霜中，必须是脂溶性的，才能顺利渗透到皮肤较里层。水溶性维他命C，除非是配合特殊渗透溶剂，否则看不出效果。
对苯二酚： 其美白机理，是凝结酪氨酸酵素，破坏黑色素，其美白效果非常显著，但是涂擦部位多数人会有明显的红斑出现，对苯二酚的副作用并非只是局部发红，若浓度超过5%时，会引起全身性副作用，过去曾有引发白斑症的例子出现。
熊果素： 其美白机理，是抑制酪氨酸酵素的活化，其性质温和副作用少，但熊果素是很怕光线的，因此在配方上一定要加入高浓度的紫外线吸收剂。
麴酸： 据抗菌成份，其美白机理是螯合铜离子，去除活化的铜离子，使其无法形成酪氨酸酵素。因为安全，所以在美白的用量上并无限制，但麴酸不稳定，易变色，因此其配方中也添加了许多抗氧化剂及紫外线吸收剂。
谷胱甘肽： 其结构中的硫氢基会制衡酪氨酸酵素，使黑色素的生成速度减缓。是很好的抗氧化剂。
甘草萃取液： 有消炎、细胞修护功能，过去一直认为甘草酸具美白效果，但是在生化试验中，其作用却是微乎其微。
胎盘素： 具有活化细胞和增强色素代谢的能力。
杜鹃花酸： 对一般粉刺的疗效高达100%，对丘疹、脓庖的效果也有65%，因其制菌能力非常强。用来美白虽安全性高，实际效用恐怕要令你失望了
汞化合物：剧毒！危险！别考虑了
果酸： 并无直接美白作用，可促进角质细胞代谢，间接协助美白。
桑椹萃取液： 可凝结酪氨酸酵素，可有效美白，安全性佳。
很多化妆品公司不断强调那些东西可以美白，说得非常神奇，比如说像果酸就被讲得好像皮肤的仙丹妙药，其实任何的成份一定有它的效用在，只是是否用对了而已。我们的皮肤是反应体质的一面镜子，皮肤要漂亮、健康其实必须有正确的饮食、生活习惯再加上正确的保养才是满分。真正想达到美白的目的，一定要做个细心的女人，并且一定也要有坚持的毅力。美白自然可以实现。
肌肤美白7个关键事项
关键1 持续使用美自产品，效果为何不好？
--美白是帮你恢复肌肤的原色，不是漂白
如果你觉得美自产品没效果，最主要原因是：
1、不了解自己的原始肤色
正确期待--利用美白来恢复肌肤的原色
肤色的构成是：黑色素(决定黑或自)+血管血色素(决定暗沉或明亮)+角质厚薄+皮肤皱褶。因此假如你天生月艳就较深，要想变得有多白，恐怕效果有限。
最大美自期待--观察从未晒过太阳的大腿内侧肤色，那就是你皮肤的极限。
2、防晒不彻底
拼命使用美自产品，却忽略了防晒，紫外线很快又刺激肌肤产生黑色素。
关键2 努力美白为何反而变黑了？
--过分刺激受伤肌肤，可能适得其反
如果你并不是没做好防晒，或乱用不明成份的美容品，那么最大的可能是你在皮肤发炎色素沉淀后，做错保养！
例如到海边玩或是进行了户外运动，短时间内皮肤因大量紫外线而“受伤”，发红、刺痛，然后变黑。当皮肤呈现发炎后色素沉淀，本身就很脆弱，立即使用美白品，反而会过度刺激皮肤，加深发炎变黑的情况。因此你要先擦晒后修复镇静的产品，等皮肤不红不痛后再做美白保养。
疤痘也是一种“发炎后色素沉淀”，可使用淡化疤痘的美白品，或搭配做去角质或擦果酸产品，帮助代谢黑色素，较为有效
关键3美白产品到底如何作用？
--除一般美白功效外，现在更强调“高功效”，能够让你美得更健康。
概括而言，目前市面上的美白产品王要有两大方向：
1、降低酪胺酸酶的活性：抑制黑色素的形成；阻断命令制造黑色素的讯息。
2、还原已生成的黑色素
关键4 保养后为什么又由白变黑了？
--美白、防晒是持续的保养，环境、压力也会使皮肤变黑
肌肤变黑有两个祸源：
1、紫外线照射
紫外线不分阴晴天都存在，容易晒黑的肤质，受紫外线刺激后产生黑色素的机率更高。
受紫外线严重损害的肌肤，如果受损细胞尚未恢复，皮肤机能还处于紊乱中时，即使没有紫外线，也会不断产生黑色素自我保护，所以一停止美白，很快就变黑了。
对策：一年四季持续防晒+美白，选择美白晚霜和具有防晒功能的美白用品
2、环境、压力使皮肤受刺激而发炎、变黑
压力、作息不正常、抽烟喝酒、污染都会使皮肤氧化，让皮肤变黑、变老。
对策：调整作息、舒缓压力+便用美白品
关键5敏感肌肤也可以美白吗？
--选择对皮肤温和不刺激的产品
敏感性皮肤怕刺激，想要美白，得小心筛选产品+正确使用
怎样筛选产品：
1、使用敏感肌肤用的温和防晒品
2、使用公告核准的美白品(如维生素C糖甘很稳定，对皮肤刺激性小)
3、减少具有刺激性保养品的混合使用(如去角质改成两周一次，先不用果酸产品等)
皮肤专家推荐正确的使用方法：
敏感肌肤想试用美白产品，应先从乳液开始，因为它相比较刺激性小。等到皮肤适应了，再陆续购买美白精华液、面膜等，注意在使用步骤上要尽量简单。
关键6 去角质对美白有帮助吗？
--去角质能帮助美白更快，肤色更纯净
无法顺利排出的黑色素，会累积在表皮，去角质可以帮助快速代谢，所以美白系列中，有去角质产品，它能让皮肤干净、有透明感。
关键7美白品不能和哪些保养品混和用？
--凡是具刺激性的保养品，最好避开
原则一： 大多数美白品，只要成分浓度在标准内，大多很温和，即使和别的产品搭配使用，应该也比较安全；
原则二： 美白和保湿产品搭配使用，最温和不刺激；
原则三： 收敛、去角质、抗老化、去油、抗痘的产品，和美白产品互相搭配可能产生刺激，如果要搭配，最好白天、晚上错开使用。 看君一份帖，胜读三天书！
有没有敏感性肤质适合的产品？ 楼主是超人 顶顶多好 难得一见的好帖 说的非常好 很好哦
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