宝宝睡眠全攻略》》》不断更新中!!!
看到家里宝宝玩了、累了、睡了
就是一种享受
其实关于宝宝睡眠的知识有很多很多
就睡眠时间来说吧
可能我们不知道
宝宝睡眠时间的划分也要分阶段来说的
把握好婴儿期睡眠时间
对婴幼儿成长有着极大的作用
睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用,因为在每个睡眠周期里面,比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的,所以睡眠对宝宝的生长发育有特别直接的作用。从日常生活中大家感到,睡不好的宝宝吃不好、玩不好,特别难带,所以有的宝宝睡眠质量特别差和睡眠特别不规律的宝宝,身高和体重都受到非常大的影响,因此直接影响到宝宝的生长生育。
睡眠有另外一个重要的作用,能够促进脑的发育,有一个明显的益智作用。另外还有一个很好的储能作用,为了白天更好的活动、更好的认知、更好的智力的发展,所以睡眠相当重要。
先开个头,关于宝宝睡眠的知识,本帖不断更新哦!
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