明天你好 发表于 2015-9-4 15:17:23

盘点宝妈必知的四种最轻松哺乳姿势

喂奶也是个技术活儿:盘点宝妈必知的四种最轻松哺乳姿势宝宝吃奶是个体力儿,妈妈喂奶同样也是。好的喂奶姿势不仅能让宝宝轻松健康吃奶,也会减轻妈妈的不适和劳累。今天的好孕课堂,河南省干细胞库的小编就来给宝妈们推荐四种哺乳姿势,让母乳喂养更轻松!1、摇篮式这是最传统的哺乳姿势,非常适合顺产的足月婴儿。妈妈最好坐在有扶手的椅子上或者靠着枕头坐在床上。前臂支撑起宝宝的身体,一只手手臂肘关节内侧支撑起宝宝的头,另一只手承托乳房,并将乳头递进宝宝的口中。妈妈的脚可以放在矮凳或其他高些的平台上,避免身体前倾压到宝宝。在宝宝身下垫一个垫子,哺乳起来更轻松。2、交叉式这个姿势也叫做交叉摇篮式,适合较小的、含乳头有困难的婴儿和早产儿。妈妈一只手支撑着乳房,另一只手前臂支撑住宝宝的身体。妈妈的手掌支撑宝宝的颈部,手指托住宝宝头部后侧及耳朵下方,引导宝宝找到乳头,帮助他喝奶。3、侧卧式这个姿势非常适合刚生产完、剖腹产、分娩时出现过难产和夜间哺乳的妈妈们。妈妈身体侧卧躺在床上,膝盖微微弯曲,身后或肩膀下放几个枕头作为支撑。妈妈和宝宝腹部相贴,妈妈用手支撑住宝宝的头颈部和背部,使宝宝的嘴和妈妈的乳头保持水平。4、侧抱式也叫橄榄球式,适合剖宫产、新生儿、妈妈乳房较大或扁平、早产儿和双胞胎宝宝。妈妈一只手的上臂夹持宝宝的身体或双腿于腋下,前臂支撑住宝宝的身体,手掌托住宝宝的头部。另一只手呈C形托住自己的乳房,可以用枕头适当垫高宝宝,使宝宝的嘴达乳头水平。宝妈们能母乳喂养就尽量母乳喂养,母乳喂养好处多的道理,小编就不在这里重复念叨了,相信大家也都早就知道。希望上面小编推荐的四种喂养姿势,能帮到辛苦的哺乳期的妈妈们!
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