剖腹产妇如何坐月子
剖腹产与顺产产妇如何坐月子大有学问。护理也不相同,那剖腹产妇如何坐月子?腹产产妇产后恢复的时间更长，坐月子时也需要更加精心护理。
剖腹产坐月子需注意以下7点：
1、大量补充水份。剖腹产妇如何坐月子？当然应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。
2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。
3.产后应注意清洁卫生。保持外阴清洁，每天用温开水或千分之一高锰酸钾溶液清洗外阴如果会阴有水肿或感肿胀疼痛时，可用50%硫酸镁或75%酒精纱布外敷。大小便后要使用洁阴卫生湿巾（抑菌型）擦拭避免污染伤口。若伤口感染化脓时，要及时找医生诊治。产后代谢旺盛，多汗是正常现象，衣服要及时更换。夏天产妇可以淋雨但绝对不能洗盆浴，以防污水流入阴道引起感染，为了避免身体着凉或被风吹着不建议孕妇淋浴，可以每隔2-3天擦擦身就可以了，也可适当选择一些可加热免冲洗产品。
4、细心观察恶露。剖腹产妇如何坐月子非常关键，产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。
5、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤。
6、饮食照料要点。术后第二天可以吃清淡流质食物，如蛋汤、米汤、但切忌进牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品。等肠道气体排通后，则可进半流质食物，如稀粥、汤面、馄钝等。
7、剖腹产妇如何坐月子当然离不开产后避孕。产后如果感觉良好可以在4～6周恢复性生活，但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。
8、做健身恢复操对产妇如何坐月子是非常重要的。术后10天左右，如果一切都正常即可做如下运动：
仰卧，两腿交替举起，先与身体垂直，然后慢慢放下来。两腿分别各做5次。
仰卧，两臂自然放在身体两侧。屈曲抬起右腿并使其大腿尽力靠近腹部而使脚后跟筋力靠近臀部。左右腿交替做，各做5次。
仰卧，双膝屈曲，双臂交合抱在胸前，然后慢慢起成半坐位，再恢复仰卧位。
仰卧，双膝屈曲，双臂上举伸直，做仰卧起坐。
俯位，两腿屈向胸部，大腿与床垂直，臀抬起，胸部与床紧贴。应早晚各做一次，每次持续时间一开始2—3分钟，逐渐延长到10分钟。
剖腹产坐月子吃什么禁忌：
其实各地方习俗不一，如有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。所以，新妈妈们不必给自己太大心理压力。
尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。
哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽(包括含麦芽的食物，如巧克力)等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。
坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。
剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。
以上介绍就是“剖腹产妇如何坐月子”的全部内容，准妈妈们多学习才能更安心顺利的度过围产期。
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