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标题: 孕妈妈们，你们会经常做梦吗？ [打印本页]

作者: ji7cg557 时间: 2016-2-6 22:34
标题: 孕妈妈们，你们会经常做梦吗？
近来不知道是为什么，晚上睡觉总是爱做梦，搞得我都休息不好，很是苦恼啊！
几乎每天晚上都会做梦，做的梦也不尽相同，往往都跟身边的人有一点点联系。但是又不符合现实。大家都是日有所思夜有所梦，可是我白天真的没有想这么多呀，要知道我白天困死了，哪有时间去瞎想哦。更何况，里面还有很多我压根就不认识的人和做不到的事情。
在这些梦中，有两次要特别说一下，一次是我梦见自己怀孕了，这是不是我很想要孩子的表现呀，而且梦到最后还梦见自己生孩子，还生的是一个男孩。我的天呐，我现在可是真没有打算要小孩的计划呀。另外一次就是我做梦，梦见自己被蛇咬了，还是那种很大很大的那种，一直追着我不放，最后被咬了。看网上说，梦见被蛇咬意味着自己要生男孩。从这两次的梦，是不是于是我真的内心深处在想要孩子呢？还是想要个男孩？
真的好奇怪，也不知道梦是做梦来的，有没有可能让自己不做梦，晚上做梦了白天都很困的。于是我在网上查阅相关的资料，一下是收集到的资料：
梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。
但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢？
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯''朋友，梦，是一种享受，可以让你体验许多你无法体验的事情。希望能帮助到你，祝您好梦！
从这来看，也许是我的睡姿不够好吧！呵呵，希望处于孕期的妈妈们晚上都能睡个好觉！

作者: 匿名 时间: 2017-7-31 12:40
LZ真是人才

作者: 匿名 时间: 2017-7-31 12:52
很不错

作者: 匿名 时间: 2017-7-31 13:21
不错不错

作者: 匿名 时间: 2017-7-31 13:22
说的非常好

作者: 匿名 时间: 2017-7-31 13:32
真心顶

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