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标题: 婴幼儿不宜多吃菠菜 [打印本页]

作者: wanglishishei 时间: 2016-2-6 22:34
标题: 婴幼儿不宜多吃菠菜
菠菜是人们喜爱的蔬菜之一。多年来，营养学家和医生都把它当成理想的治疗食品，病千方百计地把它推荐给儿童和康复病人，但却忽视了菠菜中所含的大量的草酸。www.haoyao.net
　　据卫生部门统计，100可菠菜中含0.18克的钙，同时也含有6.06克杂草酸。草酸与人体中的钙离子结合成钙盐后，会影响肠道对钙的吸收。营养学认为，菠菜中可以利用钙的理论值为负数。钙是人体中含量较多的元素之一，仅次于氢、氧、碳、氮而居第五位。其中99%的钙存在于人体骨骼及牙齿当中。对神经肌肉的兴奋性起着重要的调节作用。并且参与凝血过程。婴幼儿长期食用菠菜，可导致钙铁缺乏症。引起小儿乳牙生长迟缓以及手足惊厥等临床症状，故婴幼儿不宜长期大量食用菠菜。

作者: 霸王鞭 时间: 2017-7-27 16:31
真心顶

作者: blue 时间: 2017-7-27 16:38
好帖就是要顶

作者: surrender 时间: 2017-7-27 16:49
很不错

作者: hollow 时间: 2017-7-27 16:52
楼主是超人

作者: 正梁 时间: 2017-7-27 16:58
很好哦

作者: 云彩 时间: 2017-7-29 10:55
说的非常好

作者: 数珠 时间: 2017-7-29 11:05
很不错

作者: 数珠 时间: 2017-7-29 11:31
LZ真是人才

作者: 飞泉 时间: 2017-7-29 11:33
不错不错

作者: 空暇 时间: 2017-7-29 11:38
楼主是超人

作者: 续假 时间: 2017-7-30 09:21
楼主是超人

作者: 父母 时间: 2017-7-30 09:27
说的非常好

作者: 核子反应 时间: 2017-7-30 09:27
难得一见的好帖

作者: crack 时间: 2017-7-30 09:59
LZ真是人才

作者: shed 时间: 2017-7-30 10:12
真心顶

作者: 匿名 时间: 2017-8-1 18:45
很不错

作者: 匿名 时间: 2017-8-1 18:48
很好哦

作者: 匿名 时间: 2017-8-1 19:07
说的非常好

作者: 匿名 时间: 2017-8-1 19:10
好帖就是要顶

作者: 匿名 时间: 2017-8-1 19:25
真心顶

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