六点半起床后,你打开单词本背了50个新单词,洗完了昨天囤的衣服袜子;又下楼吃完早餐,回来准备收拾书包去上课;此时推开寝室门,你的室友才刚醒。你早起已经做了很多事后的时间,才只是晚起的人的一个开始——有过这样的感觉吗,很爽对吧?今天和大家分享一篇文章,就想和大家聊聊关于「早起」这件事;相信大家看完也会明白,为什么那个把闹钟定在早晨5:57的人,变得越来越厉害。
八点下班,八点半到寝室,看一个小时的书,写一个小时的文章也才十点半,还能再用半小时背个单词,十一点准时睡觉,完美!结果去上班后,我发现我想多了。现在回想起来,唯一体验就是累,晚上回宿舍只想倒头就睡,动都不想动,还看书写作背单词?下班之后的时间,看似是你自己的,但实际上,它应该是你身体的,是让你拿来休养生息、放松精神的。要知道,忙完一天的那种累,不止是身体上的累,还有精神上的消耗。而早起时,你的精力槽是满的。早起到上班前的这份精力,是你偷来的,你可以把它先奉献给自己的梦想、追求。而不是等到工作把你搞得精疲力尽之后,晚上再来想。
路上堵车,经常开工作会,并且还得时刻关注微信群……等等这些复杂的事件,都会导致你的晚间学习计划失败。晚上真的感觉学不进去,就好好休息一会,就躺着发呆。不要太责怪自己啊,因为你的确很累了。而只有早起时,你的这一天,才是从真正的0初始状态开始的。如果你对自己的生活还有一些追求,对自己的人生还有一些打算:那你就一定要,把握住早起的这段时间,这段能匀给自己沉心投入的,安静,清醒的时间。熬夜学习只适合突击战,而早起学习才适合持久战。
如果你平时八点上班,那就七点起;早起可不用执着于时间概念,其实它更多的是对精力角度的考量。网上有很多文章都会告诉你,成功人士的一天都是从早起开始的:
如果你平时九点上课,那就八点起;如果你早上没课,而你一般在没课的时候,直接睡到中午,那你十点起也算是早起。
著名作家村上春树,每天4:30起床。联想创始人柳传志,每天5点前起床。百事可乐CEO,斯蒂夫·雷尼蒙德每天5点起床。百度李彦宏说,每天早晨5点多就“被机会叫醒”。这些大佬们这么早起床,是因为身为职业作家和创业者,的确需要24小时连轴转才能抓住灵感,创造机遇。但我们只是普通人,我们只需要,每天有那么1~2个小时属于自己,就足够了。
其实可以用早起代替熬夜,世界都还在睡,爸妈都还在睡,老板在睡老师在睡;全世界都还在睡,你就可以看着太阳慢慢升起,就会感到光明原来总会来到。你在乎的人也会慢慢醒来,世界还在慢慢运转,你依旧会有属于自己的时间。相信我,早起比熬夜更值得。点个 “在看” ,一起养成早起的习惯,你想要的人生,早起可以帮你实现。
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