在还没有去香格里拉的时候，周围的朋友常说：“去到香格里拉，纳帕海和依拉草原是必须要去的，不光因为离城近，而且景色也不错。”
去到香格里拉，来到纳帕海以后才知道，其实，纳帕海和依拉草原是连在一起的，有水便成海，无水成草原。云南人一般把大点的湖泊都称为“海”“海子”，或多或少的都表达了在高原大山上居住的人们对于大海的向往。座落在香格里拉县城西北部的的纳帕海距离县城只有8公里。在那里，你可以在依拉草原上骑马奔驰，也可以去纳帕海上感受别样风景。
“纳帕海”三面环山，其中一面与大中甸盆地相连，是个季节性高山湖泊，也是云南省少有的亚高山沼泽化草甸。。在冬春季节，因为只有纳曲河和奶子河弯弯曲曲流经草源注入纳帕海，所以湖面不大，这时大部分地区是沼泽和草甸；但到了夏秋季，由于有雪山融水补充，所以湖面会增高增大一些。
帕海是香格里拉最具特色的风景区之一。雪山、草原、牛羊组成了大西南的塞北风光。纳帕海自然保护区是国家一级保护动物—黑颈鹤的理想栖息地，每年9月至次年3月，黑颈鹤在此栖息半年左右。据说目前全世界大约有1000只黑颈鹤，美国鹤类基金会饲养了世界上现有的15种鹤类中的14种，只缺黑颈鹤。这仅有的千只黑颈鹤在青海高原过夏，在云贵高原越冬，中甸的纳帕海，已是其千百年来的越冬栖息地，形成了飞来飞去的时间规律，当地民间有“来时不过九月九，去时不过三月三”的谚语流传，黑颈鹤与人、与自然和谐而存。
如果要欣赏草原风光，就5月来，这时，整个纳帕海草原绿草茵茵；如果喜欢绿树繁华的景色就6月来，这时，各种野花竞相开放，茫茫草原，琼花瑶草争奇斗艳。成群的牛羊随草海起伏，如在海中沉浮。茫茫草原，四处是“风吹草低见牛羊”的草原美景。西面的石卡、叶卡、辛雅拉三大雪山俏然挺立。雪山、草原、牛羊组成了大西南的塞北风光。
秋冬季节，草原一片金黄、远山如黛、皑皑白雪峰倒影与湖泊中，这一季节，黑颈鹤、黄鸭、班头雁云集于此，在草丛中、水面上嬉戏漫游，使广阔空灵的草原另具一番诗情画意。藏族人民热爱飞禽、从不伤害它们，特别是黑颈鹤，千百年来得到了藏族人民的保护，与人十分亲近，常在村舍旁、帐逢边落脚过夜，与人畜共处、惹人喜爱(黑颈鹤每年农历9月至次年3月在此栖息半年左右)。所以，纳帕还的四季之景都不同，但都一样的漂亮，一样的令人着迷。
小贴士：
1、到了“纳帕海”，除了观赏高原湖泊，更主要的是在“依拉草原”骑马。但现在很多游客到了这里会糊涂，因为你会听到很多名字“依拉草原、纳帕草原、神泉草原、错给草原……等等”。其实，很早以前，只有“依拉草原”这一个名字，现在之所以有这么多称呼，是不同的入口不同的称谓罢了，你到达的都是同一个地方。
2、交通情况
“纳帕海”就在去梅里雪山的路上，所以很多包车的人都是顺路去的。但是，如果你想专程前往，可以选择以下几种方式：
骑自行车，从香格里拉县城出发，半个小时就可以到达。
也可以乘坐出租车，往返50元钱左右。但是，司机不可能等你太长时间，大概只有一个小时。如果单程从香格里拉乘坐出租车，打表只需20元，但你回来拦车就很麻烦了。
不要指望乘坐班车，因为一般班车是不搭这种短途客的。在长途车站坐中甸纳帕海班车，8元即可到达。
3、骑马的时候一定要小心，在这里骑马还是小心一些，不要太快，因为有很多地方凹凸不平，如果太快，弄不好会人仰马翻。骑马时要看好脚下的路，在草原上时不时会有浅浅的沼泽，马有时会陷下去。
在指定的地方骑，千万不要到不允许骑马的地方。很多游人不熟悉路况，别忘了纳帕海在枯水期是有大片沼泽的地方的。
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