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标题: 孕妇的饮食禁忌 [打印本页]

作者: 辞别 时间: 2015-5-7 00:44
标题: 孕妇的饮食禁忌
肝炎患者加上孕妇，于是肝炎孕妇就成了一个需要特殊照顾的群体，特别是在饮食上更需要特别对待，那么肝炎孕妇饮食有哪些注意事项呢？南京乙肝治疗专家建议这类群体要重视加强营养，另外还需要注意饮食的合理卫生，并注意饮食的烹调等相关注意事项。具体内容让我们大家一起来看下文有关描述。
肝炎孕妇饮食注意事项主要有：
1、忌过度咸食：有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食，尤其是北方居民较严重，多咸食。现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，食盐摄入越多，高血压病的发病率也越高。

2、忌酸性饮食：孕妇在妊娠早期可出现择食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少人嗜好酸性饮食。

3、忌高脂肪饮食：医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

4、忌高蛋白饮食：医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳汁分泌稀少。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇增高，加重肾脏的肾小球过滤的压力。因此建议孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。

5、忌高糖饮食：孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。

6、忌高钙饮食：孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。

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