宝宝睡眠全攻略》》》不断更新中！！！ - 汝州生活网

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看到家里宝宝玩了、累了、睡了

就是一种享受

其实关于宝宝睡眠的知识有很多很多

就睡眠时间来说吧

可能我们不知道

宝宝睡眠时间的划分也要分阶段来说的

把握好婴儿期睡眠时间

对婴幼儿成长有着极大的作用

睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的，所以睡眠对宝宝的生长发育有特别直接的作用。从日常生活中大家感到，睡不好的宝宝吃不好、玩不好，特别难带，所以有的宝宝睡眠质量特别差和睡眠特别不规律的宝宝，身高和体重都受到非常大的影响，因此直接影响到宝宝的生长生育。

　　睡眠有另外一个重要的作用，能够促进脑的发育，有一个明显的益智作用。另外还有一个很好的储能作用，为了白天更好的活动、更好的认知、更好的智力的发展，所以睡眠相当重要。

先开个头，关于宝宝睡眠的知识，本帖不断更新哦！