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标题: 小儿游泳注意事项 [打印本页]

作者: Andy小太爷    时间: 2015-6-29 12:03
标题: 小儿游泳注意事项
小儿学游泳应该注意。①不要让孩子空腹游泳,游泳前的一顿饭一定要吃饱、吃好,以免在游泳中发生低血糖休克。②初学游泳时,活动量不宜过大,时间也不宜过长,要循序渐进。有的孩子见水害怕,要做好他的思想工作,消除他的恐惧感,使他能够高兴的参加游泳锻炼。③下水前要作好准备活动。如颈部、肩胛的活动,前后届体和髋部的左右活动。以上准备活动须作5~10分钟。下水前应先用水把胸前擦湿,以便适应水的温度。如在夏季,以上活动可在凉棚下进行。④游泳完毕,要用毛巾擦干身体,适当晒晒太阳




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