面对 H7N9 ，我们能为宝宝做些什么

面对 H7N9 ，我们能为宝宝做些什么？

                               
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现在正是非常时期，不管是大人小孩都要小心注意啊，特别是宝宝，又小，抵抗力又差，还不是很懂事，更是让粑粑麻麻担心啊，面对这突如其来的事件，我们怎么做好应当做的喝尽可能去做好的事呢。


首先，我们应该让宝宝养成良好的作息习惯，早睡早起，白天可以小睡一下，充足的睡眠是良好精神的支柱！精神好了，经历充沛，自然抵抗力就强了！

第三，每天保证有充足的时间进行锻炼，踢球，打球，骑骑小车，荡秋千等等，增强体质，加强抵抗力！
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第四，尽量避免去人多的地方，特别是空气不好的场所，一定要做到饭前洗手，玩耍回来洗手，饭后也要及时擦洗手和口。不要吃生冷的东西，尽量避免外出就餐等~~

                               
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第五，平时多吃点绿色蔬菜瓜果，补充维生素，食物以清淡为主，避免鸡鸭等食物，尽量做到安全饮食。
粑粑麻麻，让我们一起努力做好，防范于未然，共同抵御~~~~~~

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