三个小贴士帮孕妈妈快速解“心结”！

三个小贴士帮孕妈妈快速解“心结”！
孕育新生命，等待新生命降临的这段时期本来应该是充满喜悦和享受的过程。然而，不少孕妈妈在孕早期却开心不起来，不是担心自己的胎宝宝是否健康就是害怕自己流产或难产，甚至患上孕期抑郁症。
对于这种情况，河南省干细胞库的小编建议不开心、有“心结”的孕妈妈们不妨试试下面的三个缓解方法！
1、信任法
很多准妈妈怀孕后老是胡思乱想，不是担心胎儿不健康就是害怕自己不能平安分娩，这是对自己和宝宝以及医生的不信任。其实，这种担忧没有任何积极作用，反而对母婴健康有负面作用，可能使你的担忧成为现实。所以孕妈妈不妨，积极坦然地面对，要相信自己和宝宝，相信和依赖自己的家人，相信现代医学和医生。只要谨遵医嘱，养成良好的饮食和生活习惯，孕妈妈都会安全度过孕期。一旦出现异常情况，自己要密切观察也要及时求助医生，相信经过科学的治疗，胎宝宝一定能平安健康地长大。
2、倾诉法
怀孕后，准妈妈们可能会休产假，因为身体的不便，此时生活圈子和朋友圈子以及娱乐方式等都会变小和减少。所以，有的孕妈咪可能会觉得孤独寂寞心情变差。河南省干细胞库的小编建议心情不好的妈咪们要学会倾诉，不要自己一个人憋在心理，要多跟自己的家人和朋友交流，因为他们的安慰会给你莫大的鼓励和信心，他们的支持会给你注入强大的力量和动力。
3、转移法
怀孕不易，准妈妈对胎宝宝都非常上心，生怕出现一丁点问题。当自己的全部注意力都放到胎儿身上时，任何的风水草动都会让你紧张慌乱。孕妈妈不妨重拾自己的一些适合孕期做的爱好，比如绘画、散步、手工等。将自己的一部分注意力转移到自己的兴趣上，不仅可以消磨时光，缓解寂寞，还能让心情开朗。
孕期心态至关重要。有研究表明，孕妈妈孕期的心情会先天地影响自己孩子以后的性格养成。所以，打起精神来，不要再为一些小事或还没发生的事儿过度纠结，享受自己的孕期，为自己和宝宝的健康负责！
干细胞河南正规存储机构——河南省干细胞库，是经河南省卫生厅批准成立的河南地区开展胎盘、脐带等围产期组织干细胞采集、制备、检测、冻存的正规机构。河南省干细胞库，通过保存干细胞资源并以此为基础，建立先进的、完善的研究平台，并把研究成果应用于人体疾病、养生保健等领域。

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河南省干细胞库，成立于2012年，是经河南省卫生厅批准成立的河南地区开展干细胞采集、制备、检测、冻存的正规机构,并且河南省干细胞库二期工程被河南省政府认定为2014、2015年河南省第一批A类重点建设项目。
河南省干细胞库经河南省发改委批准成立了河南省再生医学工程产业化基地,通过保存干细胞资源并以此为基础，建立先进的、完善的研究平台，并把研究成果应用于人体疾病、养生保健等领域。
河南省干细胞库与干细胞再生医学工程产业化基地的建立，不但能科学地保存我省宝贵的干细胞资源，而且把我省干细胞技术提升到与国际水平接轨，同时填补我省干细胞生物技术研究的一项空白，为生物技术产品的研发奠定基础，完善民生建设，培养我省生物科技人才。
河南省干细胞库与干细胞再生医学工程产业化基地，整合了雄厚的资金、优质的品牌、国际化的视野、科学的思维态度等顶级资源，诞生在充满希望的中原大地上。我们有信心也有能力，为您的宝宝和全家人的生命健康保驾护航！