宝宝螨虫过敏？妈妈自己就是“医生”！

螨虫过敏是一种非常恼人的过敏类型，它是引发过敏性鼻炎、过敏性哮喘和过敏性皮炎的罪魁祸首。和所有病患一样，螨虫过敏患者的最大愿望是能碰到一个医术精湛的医生，帮助自己彻底告别螨虫过敏的困扰，但你知道吗？治疗螨虫过敏，你自己就是医生！

为什么这么说呢？因为，要想真正解决螨虫过敏，最关键的不是治，而是防！因为螨虫过敏和你的先天性过敏体质息息相关，是无法彻底根治的，关键还是要在平时的生活中预防接触螨虫过敏原，也就是要将身边的螨虫清除掉，这就必须靠自己做好平时的除螨虫工作，所以螨虫过敏的解决，最终还是要靠自己，而不是靠医生。螨虫天敌小编可以负责任地说，即使你去医院，医生也一定会和你说上面的话，叮嘱你做好平时的除螨工作，因此，如果的确有能“治”好螨虫过敏的医生的话，那这个医生就是你。

那么，清除身边螨虫，你该从何做起呢？

首先，要保持房间的通风透光。螨虫喜湿怕光，通风透光可以保持室内干燥，可以抑制螨虫的过快滋生。不过，对于生活在沙尘频繁地区的人而言，沙尘来时千万不能开门窗，否则家里沙尘多，会给螨虫提供生存的落脚之地。

其次，要经常打扫灰尘。灰尘是螨虫的重要栖息地，除尘就是除螨。

第三，经常晒被子。晒被子只能杀死一小部分的螨虫，但我们可以使被褥保持干燥，也能抑制螨虫的生长繁殖。

第四，不要养宠物，也不要种花草。宠物身上非常容易长螨虫，而栽培花草的泥土也非常容易吸引螨虫前来安家。

第五，尽量减少家中的棉纺织物，比如说不用布艺窗帘，地毯、布艺沙发和毛绒玩具等。布艺窗帘和沙发都非常容易吸引螨虫，最好用百叶窗和皮质沙发来代替它们，而地毯最好就不要去用了，太容易脏，会滋生大量螨虫，而毛绒玩具同样也会滋生大量螨虫。

第六，隔个三五天就清洗一下家纺用品如被套、枕套和床单或床笠等，家纺用品非常容易滋生螨虫，必须勤洗勤换。

如果你嫌上述工作太过麻烦（事实也的确是这样，而且这些方法的除螨效果还很有限），或者平时工作太忙，抽不出这么多时间来搞卫生，那您应该在家里“养”上一只螨虫天敌，它的除螨效率可高了，完全不用你花费任何体力，让你躺着就把螨虫给杀光。

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