妈妈们注意了，热天反而易得热伤风

现在正是梅雨季节，天气一会冷，一会热。在空调房里冷，出来外面热。如此反复，孩子容易发生流涕，鼻塞，打喷嚏甚至发烧的情形，同时汗流浃背，这种现象俗称“热伤风”，其实就是感冒。热伤风是一种通过呼吸道传染的常见疾病，引发原因主要有以下几种。

　　病毒：病毒与细菌是引起感冒的根源现代医学证实：90%以上的热伤风由病毒引起，且常常导致继发细菌感染。

　　生理原因：婴幼儿的鼻部和鼻咽腔相对较短，鼻道狭窄，无鼻毛，鼻粘膜柔嫩，血管丰富，黏膜分泌物较多，且新陈代谢旺盛，需氧量高，呼吸频率快，而呼吸道局部免疫功能较成人低下。当夏季日夜变化、宝宝受凉，或过度玩耍、身体抵抗力下降时，空气中的病毒随宝宝的呼吸侵犯到上呼吸道粘膜而发病。

　生活环境：由于宝宝偏食导致的营养不良、户外活动减少、阳光照射不足、空气污染、通风不良、生活娱乐环境温度变化较大等因素，也是热伤风发病的主要原因。 抵抗力下降：祖国医学认为，热伤风的发病主要是宝宝肌肤疏薄，抵抗能力不高，脏腑娇嫩，寒热不能自调，因气候变化，冷暖失常，外邪侵袭，易受凉而引起抵抗力下降，最终酿成热伤风。是引起感冒的主要原因。 孩子感冒了，妈妈们更要小心护理。平时在生活中随时注意： 1. 注意让宝宝锻炼身体，多做户外活动，增强体质，提高宝宝防病抗病能力。

　　2. 科学合理安排饮食，营养全面，不偏食，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃寒食和饮料，提倡母乳喂养。

　　3. 讲究宝宝个人卫生，勤洗澡常换衣，保持室内空气流通新鲜，生活起居要有规律。

　　4.注重日常寒温调理，夜间睡眠时防止受凉，少带宝宝到人口多，空气浑浊，温差大的公共场所。在流行期间要避免与病人接触，外出时最好带上口罩。

　　　5.特别注意宝宝口腔卫生，常漱口。

　　6.有发热的宝宝多喂温开水，增加体内水分，以利于汗出热退，必要时采取物理降温措施，口服退烧药后大汗淋漓要及时擦干。

　　7.宝宝生病期间，饮食要清谈，易消化。

　　　　8.夏夜不可露宿室外(尤其是体质较弱)，如庭院中、凉台上、喷泉边等，更忌席地坐卧。

　　9.外出乘凉时遇天气变化(如小雨、冰雹等)，不可贪凉不避，以免暑、湿二邪伤人正气而致病。

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