宝宝的清洁与卫生 新妈妈必读

　　为宝宝洗脸、洗手的注意事项随着月份的增加宝宝的手开始喜欢到处乱抓，加之宝宝新陈代谢旺盛，容易出汗，有时还把手放到嘴里，因此这个月的宝宝需要经常洗脸、洗手。 　　首先，给宝宝洗手时动作要轻柔。因为这个月的宝宝皮下血管丰富，而且皮肤细嫩，所以妈妈在给宝宝洗脸、洗手时，动作一定要轻柔，否则容易使宝宝的皮肤受到损伤甚至发炎。 　　其次，要准备专用洁具。为宝宝洗脸、洗手，一定要准备专用的小毛巾，专用的脸盆在使用前一定要开水烫一下。洗脸、洗手的水温度不要太热，只要和宝宝的体温相近就行了。 　　第三，要注意顺序和方法。给宝宝洗脸、洗手时，一般顺序是先洗脸，再洗手。妈妈或爸爸可用左臂把宝宝抱在怀里，或直接让宝宝平卧在床上，右手用洗脸毛巾蘸水轻轻擦洗，也可两人协助，一个人抱住宝宝，另一个人给宝宝洗。洗脸时注意不要把水弄到宝宝的耳朵里，洗完后要用洗脸毛巾轻轻蘸去宝宝脸上的水，不能用力擦。由于宝宝喜欢握紧拳头，因此洗手时妈妈或爸爸要先把宝宝的手轻轻扒开，手心手背都要洗到，洗干净后再用毛巾擦干。一般来讲，这个月的宝宝洗脸不用肥皂，洗手时可以适当用一些婴儿香皂。洗脸毛巾最好放到太阳下晒干，可以借太阳光来消毒。给宝宝洗头的注意事项经常给宝宝洗头，不仅可以清洁头部，预防生疮长痱子，同时也有利于宝宝的头发生长。如果您的宝宝有每天洗澡的习惯，在洗澡的时候可以先洗头。如果不是每天都给宝宝洗澡，可以根据季节每隔2~3天洗1次头。如果夏天天气太热，宝宝出汗多，也可以每天洗2~3次澡，并同时洗头。 　　妈妈或爸爸给宝宝洗头时，可用左手托住宝宝的头部，同时要用左手拇指及中指捂住宝宝的耳朵，以免洗头水流进去。然后右手用小毛巾蘸水轻轻洗。洗头时一般不用肥皂，洗完后用专用毛巾轻轻擦干头上的水就可以了。如果不慎将水流进宝宝的耳朵，可用干净的棉签蘸干耳朵里的水。如果宝宝的头皮上有黄痂，也不要惊慌，这主要是皮脂溢出所致，洗头时不可硬擦，只需先用熬过的菜籽油轻轻涂擦使之软化，然后用清水洗去就可以了，如果黄痂比较厚，需要多次清洗才能洗净。 　　给宝宝洗澡的注意事项如果条件允许，最好每天都洗，夏季可以每天洗2~3次。上午正式洗一次，下午或晚上睡觉前再简单冲一下。每次洗澡的时间不要太长，一般控制在5~10分钟为宜。过了满月的宝宝比新生儿期硬朗了许多，可以不必像新生儿那样一部分一部分地洗，完全可以把宝宝放到浴盆中，只要注意洗澡水不要超过宝宝的腹部就可以了。洗澡水的温度要保持在37℃左右，在洗澡前妈妈可以用手背试一下，以感到热但不烫为佳。洗澡时不要使用香皂，如果使用婴儿浴液，每周只能使用一次，而且一定要用清水把浴液冲洗干净。还要注意不要把浴液弄到宝宝的眼睛里去。 　　这个月的宝宝，大部分肚脐已经长好，不必担心感染。如果有的宝宝脐窝过深，一定要把脐窝里的水用毛巾沾干。洗完后要用干爽的浴巾把宝宝包裹起来，等身上的水完全干了以后再穿衣服，以免宝宝受凉。洗完澡后可以给宝宝喝一点白开水，等20分钟后再喂奶，否则会影响消化功能。给宝宝剪指甲（趾甲）的注意事项过了满月的宝宝生命力旺盛，不仅新陈代谢加快，而且手也非常喜欢到处乱抓，如果指甲很长，容易将自己的小脸抓破。另外，宝宝也常常把手放到嘴里，如果指甲里藏有污垢，就会把细菌带进嘴里影响健康。同时，随着宝宝活动能力加强，开始喜欢蹬腿，如果脚趾甲过长，蹬腿时常与裤子或被褥摩擦，容易撕裂脚趾甲。因此，需要经常给宝宝剪指甲（趾甲）。 　　宝宝的指甲长得特别快，每周剪指甲1次。宝宝的指甲（趾甲）细小薄嫩，应使用钝头的、前部呈弧形的小剪刀或指甲剪。选择修剪指甲的时间最好在宝宝不乱动的时候剪，可选择在喂奶过程中或是等宝宝熟睡时。 　　剪指甲（趾甲）时一定要小心谨慎，要抓住宝宝的小手，避免因乱动而被剪刀弄伤。也不要使剪刀紧贴到指甲尖处，不可剪得太深，以妨剪到指甲下的嫩肉，而剪伤宝宝的手指。剪好后检查一下指甲边缘处有无方角或尖刺，若有应修剪成圆弧形宝宝清理鼻子一般情况下，宝宝鼻子里的分泌物一般不用特意清理，在宝宝打嚏喷时可以自然清除。如需清理时，可使用温热的毛巾在宝宝的鼻子上施行热敷，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，同时黏稠的分泌物也容易水化而流出来。也可以让宝宝吸一点潮湿的水蒸气，比如利用浴室放热水弥漫的蒸气等，吸3～5分钟后再清除鼻涕。 　　如果妈妈可以直接看到宝宝鼻内的阻塞物或分泌物，可以拿婴儿用棉签先蘸点水或婴儿油润剂，伸进鼻孔内将分泌物取出，切忌不可探得太深，并防止宝宝乱动，以免造成伤害。如果鼻孔内还有一大块鼻涕不易吸出，可以撕一小块卫生纸，卷成长条伸进鼻孔将鼻涕卷出。 　　如果发现宝宝鼻涕的颜色变为黄色黏稠状时，这可能是细菌或病毒感染，甚至化脓，此时需要立即就医。如果宝宝的鼻子阻塞得太严重，也不要贸然动手，应到医院请医生处理。

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