育儿专家教你夏日育儿常识 不可不看哦

　　夏天是最好的户外活动季节，也是宝宝护理烦恼最多的季节，什么痱子呀、晒伤呀、出汗多呀、腹泻之类的，让妈妈好烦心，天天都要想着怎么带宝宝出去外，又不至于产生各种夏日疾病。夏日炎炎，连身体强壮的成人都会因为没带伞出门而中暑了，更不用说体质弱弱的小宝宝了，那么宝宝们轻松度夏得注意哪些要点呢？其实呀，只要护理有度，细心的妈妈定能给宝宝一个好玩舒适的夏天。
一.嫩嫩皮肤如何抵抗炎炎太阳　　大太阳出来活动了，温度也跟着飙升，很多家庭也开始收拾行囊驾车涌向海滩、宿营地还有公园。夏天就是一个充满乐趣、野炊、宿营、和无尽的快乐活动的时节。夏季是无论老人还是小孩子都爱的季节，但同时也是最危险的季节之一。要想让宝宝快乐安全地度过夏天，一定要遵循小编为你指出的几条安全规则哦。
　　夏季的一切都与室外有关，那毫无疑问就要跟炎热和太阳过招了。接下来的几个月，要留心观察哪个到太阳底下玩的小孩儿回到家时皮肤晒伤了。倘若宝宝感到晕眩、体虚、着凉、面无血色、皮肤湿冷，或是发现宝宝出现恶心、发烧、以及感冒的状况，要立即找医生寻求治疗。
　　避免皮肤晒伤最好的办法很简单，就是别让小孩到阳光下去暴晒。育儿专家说：“之前我们建议六个月以下的儿童不要使用防晒霜，但是美国儿科协会(AAP)几年前推出的一项新政策称婴儿使用防晒霜很可能是安全的，尤其是只在宝宝没有衣服遮挡、暴露在外的那一小块皮肤上涂抹，比如小孩的双手和脸。”
　　专家继续补充说：“由于婴儿的皮肤很容易晒伤，而且身体过热时没有办法像大一些的小孩那样迅速降温，应该尽量避免婴儿被阳光直射。尽管六个月以下的婴儿使用防晒霜可能安全，还是让他们别到阳光下去更加保险。”

二. 适度脱衣是降温的法宝　　这个季节酷热是致命的杀手，因此保持宝宝清凉尤为重要。夜晚高温迟迟不肯退去，要脱去宝宝的所有衣服，就算只剩一条纸尿裤也不用担心，当然了，纸尿裤哪个牌子好也很关键的，在这方面还是得选信得过的品牌。不少儿科医生认为一部分婴儿猝死综合症是由身体过热导致的，因此拿走婴儿车内的棉毯和毛绒玩具以及其他一切可能引起宝宝体温升高的物件。
　　夏季一些最危险的问题来自以下三类与热有关的情况：
　　1.热痉挛：由于排汗调解体温引起体内盐分流失而造成的肌肉疼痛痉挛。
　　2.热衰竭：脱水的前期阶段。
　　3.中暑：身体发烫、面色通红、皮肤干燥并伴有方向感消失、呼吸和脉搏不规律。
　　要想避免以上三种情况，要保证宝宝摄入大量的液体而且温度升高时转移到凉快的地方去。经常母乳喂食你的宝宝，但记得在你和宝宝之间垫一块儿毛巾，以便保持你和宝宝干燥凉爽，而大一些的小孩要保证喝够足够多的开水。
　　还可以给宝宝洗个温水澡，夏季不要使用爽身粉，因为可能导致热疹。让宝宝在一个小型浅的儿童泳池内玩耍，但一定要有大人在旁看管。要想给小孩降温，还有一个更为古老的方法，在其额头和一侧颈后放上一块湿布。
　　要是夏季带着宝宝出去办事的，要记住这个季节汽车的温度会在10分钟内达到49摄氏度;而在40分钟内，车子就会变成一部火炉，温度超过60摄氏度。所以千万不要将小孩独自一人留在车上无人照料，哪怕一分钟也不行。
三.戏水时让宝宝留在视线范围内　　蒙特利尔儿童医院儿科咨询医师建议说，当带着宝宝一起外出宿营旅行时，“将帐篷搭建在安全合适的地方，不能搭在斜坡上，也不能离水或湖边太近。野外生火的话，不要紧挨着帐篷，睡觉之前要往火堆上泼些水保证火完全熄灭。”
　　咨询医师还建议人们外出旅行时携带急救箱，里面应备有：抗生素和药膏、抗组织胺药水、炉甘石洗液、退烧和止痛药、驱虫剂、绷带和防晒霜等。
　　正如上面提到的不能将宝宝一人置于车内无人照料一样，你也绝不能让小孩独自一人在水里或水边玩耍，哪怕一秒也不行。根据美国消费产品安全委员会(CPSC)称，每年约有260名5岁以下儿童在游泳池和水疗中心溺水身亡;另外急救室每年收治的5岁以下的溺水儿童越位3000人。
　　学会基本的急救措施和心肺复苏术，确保每一个照看小孩的大人懂得实施心肺复苏。后院游泳池的四周要砌一层高而结实的防护栏，至少一米半高。
　　美国儿科协会(AAP)建议泳池的大门自动关闭、自动上锁，安在宝宝够不到的高度。而且在泳池旁常备救生用品，包括放牧用的钩子(长杆末端有个钩子)、一个救生圈还有一部电话。如果小孩在水边或水中玩耍，要谨遵一条规则——宝宝要始终在你能够到的范围之内。
四.柔柔棉衣吸汗好点　　宝宝不会像大些的小孩和成人那样靠出汗调解体温，因此热天要分外注意小宝宝的穿衣多少。衣服要选择柔软、透气性良好的纯棉布料，纯棉布料不会锁住水分，不会阻碍皮肤呼吸。宽松舒适的衣服，如onesie和松紧带裤子和裙子是最理想的选择。少给宝宝穿几层衣服这样温度升高或是从阳光下转移到阴凉处，你就可以给宝宝轻松地脱下。别忘了深颜色的衣服会吸热，为宝宝选择浅颜色的衣服才能使宝宝最凉快。
　　位于加州南部的萨特健康网的儿科医生建议温度在26.7摄氏度时，让宝宝穿长袖，轻盈的衣服，带上一顶帽子，必要的再加上遮阳棚。他们还说道：“如果温度超过摄氏35度，宝宝只穿的纸尿裤品牌信得过的宝宝纸尿裤、一件短袖、一顶帽子就行还要带上遮阳棚。”若宝宝穿的过厚，就会流汗进而引起热疹;而若宝宝穿的太少，手脚和后背会发凉。所以如果宝宝身体暖和可手脚很凉的话那你就能知道他穿得薄厚是否正合适。
五.热疹烦恼要当心　　温度增加会增强宝宝皮肤的敏感度。热疹，或者称痱子，很惹人烦，而大多是可以预防的。热疹是温度过高、衣服过紧时，皮肤上出现淡红色皮疹。这种皮疹不会对宝宝造成伤害，只是宝宝穿的太厚的信号。
　　如果发现宝宝出现热疹，就要松解开她的衣服并将之转移到阴凉处或凉快一些的房间内。可以用一块洁净的湿布擦拭给她降温，也可以给她洗个澡，在给大一些的小孩洗澡时可以往水中加入燕麦或是苏打能够缓解出现热疹时的不适。还有如果你碰宝宝的皮肤时她非常敏感，可以咨询儿科医生看看你是否可以往最敏感的部位涂抹炉甘石乳液、氢化可的松含量仅为平时一半的面霜或是纯净芦荟凝胶。
　　如果已采用了降温方法三、四天后，宝宝的热疹还未消退或者变得更为严重，还出现发烧现象的话，就要给医生打电话了，因为这些现象可能是其他更为严重的病的病症。
六.娇嫩的眼睛需要额外保护　　FDA部眼耳鼻喉科的医务人员说，佩戴遮阳镜可以减少阳光对眼睛的伤害，但并不能完全消除。夏季保护宝宝眼睛最好的办法就是给孩子带上一副遮阳镜，头上再戴一顶宽沿的遮阳帽,建议帽沿至少7厘米。遮阳镜的防紫外线指数要跟成人的相当。聚碳酸酯镜片最抗摔，我们通常推荐这类眼镜。
七.别忽略了烧烤时的食品安全　　很多家庭夏季都要野外聚餐和宿营。外出就餐时，一定要确保宝宝远离烤架。要将木炭、打火机、丙烷等一切与烧烤有关的物品放在孩子够不到的地方，例如上锁的工具棚或者车库的高架上等。
　　炎热的夏季，各种微生物生长更为迅速。经食物传播的细菌在32-43摄氏度之间滋生得最快;同时细菌生长也需要水分，夏季温度通常在43摄氏度左右并且空气湿润正好适合细菌生长。为避免你跟宝宝接触这些有害的细菌，一定要将肉烹至合适的温度，然后放到冷却器或者汽车内的冰箱中冷却。此外，还要经常给宝宝洗手，经常清洗厨具表面，避免交叉感染。为防止汁液泄露，要将生肉放在几层带拉链的塑料袋内，再放入冷却器中，并且彻底清洗炊具，将剩菜倒掉或立刻放到冰箱内冷藏。
　　夏季的几个月，当你发现自己一直忙碌在院子里、外出旅行或支架烧烤时，要特别留意小孩以及她周围的情况。时刻的小心和警惕可以保证你跟宝宝安全地度过一个美好的夏天。

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