父母简易小儿推拿 最全治疗儿童发烧、咳嗽、腹泻的穴位按摩！

小儿推拿是中医的一种传统疗法，在儿科中应用比较广泛。它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。因此，小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。 一、中医根据小儿发烧的病因，分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。 外感风寒发烧,可采用以下四种推拿方法，达到宣肺解表退热的目的。 1.采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次 穴位：肺经（肺金） 位置：无名指掌面 操作： ①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。 主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。 2、清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次　 穴位：天河水 位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。 操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹 约推100～500次。 主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。 3、开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次 穴位：天门（攒竹） 位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。 操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。 主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。 4、推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)100次、揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次。 穴位：太阳 位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。 操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。 向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。 主治：外感发热，头痛，头晕。 一般这类患儿经过推拿治疗一次后体温就可以降下来，下午体温会略有波动，第二天再采取同样手法治疗后体温基本控制在正常范围。　 临床上小孩发烧以外感为多，所以小孩若是低烧可以试试上述手法，这样既方便，也可以避免药物的副作用。这类患儿起病较急，推拿治疗效果较好，但家长在家自行治疗效果不佳的时候，一定要到医院接受正规的治疗。 由于小儿的体质不同，病情变化比较复杂，故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。另外小儿要注意随天气变化加减衣服，以防感冒发烧。现在正好是春季，天气变化较大，日温差也较大，家长一定要适时给小儿加减衣服，预防感冒。注重合理喂养，不可过食肥腻食物，以免伤食积滞，从而引起发烧。发烧时要多饮水，饮食宜清淡。　 一般来说急性发烧需要1至3天痊愈，长期低热而用药效果不佳的患儿相对治疗时间长些，因为长期低热患儿的治疗一般都需要从发病的本因入手。 治疗儿童发烧的穴位按摩 发高烧，相信每一个人都有过发高烧的经历，额头滚烫、头晕目眩，严重时不仅浑身疼痛，甚至烧到意识模糊、发生抽搐。人的正常体温约37．2℃左右。除非体温超过38．5℃(成年人)或39℃(小孩)，否则无需太过紧张。 其实，发高烧本身不是疾病，而是一种症状，它提醒你的身体可能有疾病出现了。事实上，散热对身体有好处，这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高，不妨让它自然散热，如此有助于排除毒素。 理疗的方法：　　 （１）天河水（要穴）：尺．桡沟．从远端至近端用布擦．用温水或凉水（也就是把手抻直，手掌向上．从手腕到手肘中间的沟） （２）清肺经：手无名指腹．两支手都有，都要按摩．从手指近端向远端推（注意这个穴位到儿童六岁就消失了） （３）开天门：用拇指推印堂至发际（推到发红．不要把宝宝的皮肤推破）现在了解治疗儿童发烧的穴位按摩了吧。 小儿风寒感冒的穴位按摩： 风寒感冒：症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，四肢关节酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌质淡，苔薄，白。常用手法 ①重推三关穴500次。 ②揉外劳宫100次。 穴位：外劳宫（外劳） 位置：手背中央与内劳宫相对处。 操作：用拇指或中指端揉之，约揉50～100次。 主治：风寒感冒，腹痛，腹胀，腹泻，肠鸣等。 ③双手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。 穴位：肩井 位置：在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处。 操作：用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋，称拿　　肩井，约捏拿5～10次。 主治：感冒，惊厥，肩背部疼痛。 ④用食、中指揉二扇门50次，揉时要稍用力，速度宜快。 穴位：二扇门 位置：在手背中指根两侧凹陷中。 操作：用两拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉100～300次。 主治：惊风，昏厥，身热无汗。 小儿风热感冒穴位按摩： 症见发热重，微恶风或恶寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黄涕，咳嗽痰黄，舌边尖红，苔薄黄。 ①清肺经300次，清天河水100次。 穴位：肺经（肺金） 位置：无名指掌面。 操作： ①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。 主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。 穴位：天河水 位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。 操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见图. 约推100～500次。 主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。 ②按揉大椎穴1～3分钟。 穴位：大椎 位置：在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。 操作：以中指端按揉，或用拇指与食、中、无名等指作 对称用力，捏挤大椎。按揉约100～300次，捏挤10～15次。 ③以掌横擦骶尾部，以透热为度。 ④拿肩井3～5次。 穴位：肩井 位置：在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处。 操作：用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋，称拿 肩井，约捏拿5～10次。 主治：感冒，惊厥，肩背部疼痛。 （3）咳嗽痰多者，加按揉天突、丰隆穴各1分钟，推小横纹100次，分推膻中100次。 穴位：天突 位置：胸骨上窝正中。 操作：用拇指或中指按揉。约15～30次。 主治：咳嗽气喘，胸闷，恶心，呕吐等。 穴位：丰隆 位置：外踝上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。 操作：用拇指或中指端揉之。约1～3分钟。 主治：痰多，气喘，胸闷等。 穴位：小横纹 位置：在掌面小指根下掌纹尺侧头。 操作：用拇指或中指端按揉，见右图。约揉100～300次。 主治：气管炎，百日咳，肺炎等。 穴位：膻中 位置：两乳头连线之中点。 操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50～100次； 推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50～100次。 主治：胸闷，咳喘、吐逆，心悸等。 （4）高热惊厥者，加清肺经300次，清心经300次，推涌泉200次，清天河水500次。 穴位：心经（心火） 位置：中指掌面。 操作：①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。 ②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。 主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。 穴位：涌泉 位置：足掌心前1／3与2／3交界处。 操作：用拇指腹自足跟推向足尖，称推涌泉。见右图，推100～500次。 用拇指端在穴位上按揉，称揉涌泉，见左图。揉30～50次。 主治：发热，呕吐，腹泻，五心烦热。 （5）食欲不振者，加揉板门100次，摩中脘3分钟，按揉足三里穴1分钟 穴位：板门 位置：手掌大鱼际部。 操作：用拇指端在大鱼际中点按揉，约揉200～400次。 主治：食欲不振，四肢乏力，积滞，阻泻，腹胀等。 穴位：中脘 位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。 操作：①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，约揉2～5分钟。 ②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约5～10分钟。 主治：泄泻，呕吐，腹痛，腹胀，食欲不振等。 穴位：足三里 位置：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。 操作：用拇指端按揉。约1～3分钟。 主治：腹胀，腹痛，食欲不振，泄泻，便秘，四肢无力等。 随证加减 （1）如流鼻涕、咽痛等症状重者，常用手法加 ①点揉风池穴1分钟。 ②按揉曲池、合谷穴各1分钟。 穴位：虎口（合谷） 位置：拇、食两指之间凹陷中，第2掌骨之中点边缘处。 操作：用拇指按揉或拇、食二指对称拿之。约拿3～5次， 揉100～300次。 主治：风寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。 ③多揉太阳穴。 穴位：太阳 位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。 操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。 向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。 主治：外感发热，头痛，头晕。 （2）如高热者，常用手法加 ①清天河水300次，清肺经300次。 ②直推脊柱5～10次。 穴位：脊柱 位置：大椎至尾椎成一直线。 操作：用食、中二指腹或掌根自上向下直推，称推脊柱， 约推100～300次。 主治：脱肛，便秘，泄泻等。 ③搓擦涌泉300次。 （3）脾胃虚弱，食欲不振者，常用手法加 ①补脾经100次，推三关100次。 穴位：脾经（脾土） 位置：拇指桡侧面。 操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿 患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。 ②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。 约推100～300次。 主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。 穴位：三关 位置：在前臂桡侧，自腕演纹至肘横纹成一条直线。 操作：用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹，约推100～300次。 ②按揉中脘、足三里穴各1分钟。 穴位：中脘 位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。 操作：①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，约揉2～5分钟。 ②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约5～10分钟。 主治：泄泻，呕吐，腹痛，腹胀，食欲不振等 一旦生病了,当然还是以药物治疗为好,不过按摩穴位可以起到缓解的作用哦,有些症状轻的还可以不用上医院了呢. 按摩穴位的基本注意： 如果有条件，每天做三到四次最好，如果没有条件，做一到两次就可以了。按摩有时候用拇指，有时候用掌，所以穴位不要求那么准确，大体方位够就可以了。不是力量越大越好，一般来说有酸胀感为最好，按摩时应该把手洗干净，把指甲剪短些，再一个手要保持一定温度，不要冷冰冰的接触皮肤。 感冒发热可按摩的穴位有： 1、攒竹，这个穴位在两眉头连线的中点至前发际成一直线，也就是额头的正中线，用两大拇指在额头正中线自下而上交替直线推动。 2、坎宫，坎宫是自眉头起沿眉毛向眉梢的一直线。用两大拇指分别放在两个眉头上，然后沿着眉毛向眉梢分推。 3、太阳穴，发烧感冒的时候，都可以揉这个穴位。 4、肺经，在无名指上，由指端向手掌方向直线推动，称为泻肺经。(即是说,从指头往下搓就是了) 5、天河水，在前臂内侧正中线，自腕至肘成一条直线，用食指和中指沿着那条线从手腕推向肘，这叫做泻天河水。 6、迎香穴，迎香穴在鼻翼两旁，按住后力量稍轻，两个手指相对向中间用力，鼻子有一定地酸胀感。 7、四白穴，四白穴在眼眶下，横一个大拇指的距离，操作方法和迎香穴一样。 8、风池穴，从耳根下向后脑方面移动，有个窝，窝上面是一块高的骨头，这个窝的位置就是风池穴，顶住风池穴位以后向上顶。 9、捏拿颈肌，颈肌的位置是指颈部两侧肌肉。 10、向上推印堂穴，印堂穴在两眉之间，推的时候一定要压住，稍微用力。 11、大椎穴，我们低头的时候脖子后边最高的这块骨头，在这块骨头下面一点，有个小坑的位置就是大椎穴，这个地方的力量可以稍微重些。大椎穴是退火的穴，是退热的要穴。 12、肩井穴，这个穴位在大椎穴到肩膀两头的地方，连线中间有一个中点处，这就是肩井穴。 13、合谷穴，两个手大拇指和食指并紧，可以看到有个凸起的点，这就是合谷穴，用大拇指按下去然后让它张开，揉的时候轻一点。 14、外关穴，取穴办法向上弯一下手腕，可看到有一个横纹，这个叫腕横纹，然后向上三个手指，用大拇指点到两个骨头中间凹陷处就是外关穴，找到这个穴位用手指慢点揉就可。 15、曲池穴，这个穴位比较容易找，就是屈肘的时候，最高的这块肉这就是曲池穴，找到这个穴位也是轻轻的按揉。 【宝宝发烧】 宝宝腋下体温超过37.4度才能算发烧，孩子发烧不太严重最好不要输液吃药什么的,会在一定程度上使孩子免疫功能退化,对药物产生依赖。说个简单的天然方子：香菜去叶留茎和根 , 3-4根，白萝卜2-3片，生姜1-2片，加冰糖加水煮15分钟 , 煮好后在手背上试试不烫后给宝宝喝 , 宝宝会出汗退热的！ 想了解更多，参与更多精彩的亲子活动 那么请赶紧加入我们的亲子乐园大家庭吧！ 我们的网址：baby.hefei.cc 我们的官方群号：176141422 官方微博：@[url=http://bbs.hefei.cc]合肥[/url]热线亲子频道 微信公众号：baby-hefei-cc 只要在亲子乐园线上多多活跃，积极参加还有机会赢取我们为你准备的精美大礼包噢~ 再次感谢您的关注，谢谢！

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