螨虫过敏和其它过敏有很大不同,它的发作更为频繁,许多螨虫过敏患者不知道其中的原因,以为是自身体质差,营养不足所致,于是拼命进补,试图通过提高营养水平或者抵抗力来减少过敏发生。
这种做法是错误的,首先,过敏是体质原因造成,但这里说的体质原因不是体质强弱的问题,而是天生的过敏性体质。正常体质的人是不会发生过敏反应的,只有天生过敏体质的人才会。所以,过敏和体质和抵抗力强弱与否无关,你摄入再多的营养也是无法防止过敏的。
再者,螨虫过敏更为频繁的原因也不是体质差造成的,而是螨虫这种过敏原的独特属性造成的。首先,螨虫到处都是,在我们的家中无处不在,随时随地都会引发过敏;其次,螨虫的致敏性极强,是花粉的100倍以上,80%的过敏性鼻炎和哮喘都是它们造成的;再者,螨虫是常年性过敏原,一年四季都存在,所以螨虫过敏整年都会发作。
所以,螨虫过敏的发生和体质强弱毫无关系,提高营养水平无济于事,反而浪费金钱,甚至导致营养过度而是自身生理系统出现紊乱。
对付螨虫过敏的正确方法是预防,即避免和螨虫过敏原接触。这就需要我们做好清除螨虫的工作。那么,该如何清除螨虫呢?
首先,要打开门窗,保持房间的通风透光。打开门窗只是一个小小动作,但却对抑制螨虫滋生有重要作用,因为它能降低室内湿度,维持一个干燥环境,螨虫在干燥环境中生存和繁殖都会受到极大抑制。
其次,要做好卫生清洁:经常清洗被褥和清除灰尘。被褥和灰尘都是螨虫大量滋生的场所,集中了家里最多的螨虫,所以务必要对这些地方进行经常的清洁。
第三,尽量减少家纺用品的使用,比如说布艺沙发、布艺窗帘、地毯、坐垫和毛绒玩具等,这些物品温暖保湿,非常适合螨虫的滋生,减少使用可以大大降低螨虫数量和浓度。
最后,建议使用螨虫天敌除螨仪。
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