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【育儿经验】幼儿夏季保健小常识

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银晶卫浴 发表于 2016-1-13 22:58:13 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

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祖国医学有“天人相应”的养生之说,就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。在日常生活、饮食、起居等方面随着自然环境、气候、万物变化而作出相应的调整,做到“人与天调”,就能远离疾病,增进健康。夏季阳气旺盛、万物生机活跃,人体新陈代谢旺盛,是小二生长发育的良好时机,同时也是一些疾病的多方季节,做好小儿夏季常见疾病的预防保健十分重要。
1、预防小儿胃肠疾病

夏天天气炎热潮湿是细菌、霉菌大量滋生的时期,食物、餐具极易受污染。小儿的抵抗力弱,当小儿受凉受热、或饮食不当、暴饮暴食后,都容易导致消化功能紊乱,患上胃肠道疾病。例如急性胃肠炎、感染性腹泻、细菌性痢疾等。临床表现多见呕吐、腹泻、腹痛、发热等。若小儿患胃肠道疾病后应及时到医院诊治。

友情提示,预防胃肠道疾病的关键是把好“病从口入”这一关。要特别注意卫生,吃瓜果要洗净去皮,蔬菜要洗净,并加少量蒜泥、醋,既能增加食欲,促进消化,又能灭绝解毒。生熟砧、案板须分开,外购熟食应加工、加热后食用。平素饮食宜清淡,以易于消化的食物为主,多吃蔬菜和水果、少量多次饮水、且不宜过量冷饮冷食等。在夏季进行适宜的户外锻炼,对小儿的生长发育、增强抵抗力也有帮助。

2、预防小儿中暑

小儿体温调节功能尚未发育完善,或因体弱抵抗力差,不能耐受外界的炎热天气,当气温高,空气湿度大,无风、汗蒸发困难、体内热量储蓄过多时容易发生中暑。轻则出现头痛、头晕、恶心、呕吐、面色苍白、皮肤多汗、重则甚至出现高热、浅呼吸、脉搏弱、血压下降、意识不清等症状。若小儿出现轻微中暑症状可将其安置凉爽出,采用物理降温法,同时饮用些淡盐水或5%糖开水等,休息后症状可缓解并消失。若症状严重需及时到医院就诊。

友情提示,平时应注意做好预防中暑的措施。户外活动时,要避免强烈阳光的直接照射,例如戴遮阳帽遮挡太阳等,室内活动时,要保持开窗通风,降低室温,同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服,饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃,清热消暑如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤、赤小豆汤等。

注意保持小儿生活作息规律、充足睡眠、适宜饮食,做好预防保健措施,就能远离疾病,安然度过炎热的夏季了。

此外,成都安琪儿根据国际JCI标准制定的儿保套餐,20余项检查全面覆盖了0~7岁宝宝成长各阶段的身体、心理、智力发育情况。每位婴幼儿专家就想宝宝的私人健康顾问,不仅给宝宝1对1的检查和详细健康评估报告,还会定期回访特需宝宝,随时通过电话解答妈妈的健康疑问。1、早期发育评估与指导(CDCC):及时发现婴儿患病表现,预防控制小儿疾病。2、婴儿水疗及抚触:促进宝宝肢体发育及心理舒缓,预防发育迟缓。3、儿童语言·言语进程评测儿童语言构音测评:全面评估宝宝语言发育及表达能力。4、听力筛查:两种先进测听仪器检查,国际化标准复筛。5、气质测评:测定宝宝气质类型,营造更适合的教育成长环境。
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精彩评论5

匿名  发表于 2017-7-31 19:21:34
很不错
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匿名  发表于 2017-7-31 19:57:03
楼主是超人
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匿名  发表于 2017-7-31 19:15:50
顶顶多好
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匿名  发表于 2017-7-31 19:43:14
说的非常好
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匿名  发表于 2017-7-31 19:53:11
很好哦
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