如何帮助牛奶宝宝缓解胀气？

喝牛奶后，有的宝宝总会肚子胀。有的腹胀是正常的，有的腹胀是妈妈喂养时出了问题。那该怎么办？
由于婴儿期发育最迅速，头3个月宝宝每月平均增重800～900克，3～6个月增重500～600克，所以需要摄取较多的奶和营养。婴儿的腹部肌肉还未发育完善，当胃肠充盈或吸入气体及消化紊乱都会引起腹胀。
引发宝宝不正常腹胀的2大原因
1.奶类选择不当：不宜选用新鲜的全脂奶或奶粉喂养婴儿
鲜奶口味香浓，含有较多的大分子酪蛋白，婴儿服用后与胃酸作用容易形成大凝块，不易消化。鲜奶所含的矿物质比母乳高3倍，不易被婴儿吸收利用，容易造成腹胀。由于鲜奶所含的乳糖较少，婴儿还易发生便秘。服用全脂奶粉也有与以上相似的问题。
如需服用鲜奶和全脂奶粉，应在奶液中添加1/4的水(即每4格奶里加入1格水) ，再加入5%的糖。在喂哺前用小火把奶液煮沸，奶液中的蛋白质变性，凝块变小，以便婴儿容易消化吸收。
2.喂养不当
由于婴儿还不会表达饥饱，妈妈切不可以为宝宝哭闹是没吃饱，有可能是口干、尿湿哦。
·在奶粉里过早添加米汤或米粉
·奶粉冲调过浓
·把钙粉添加在奶里，或服用钙粉太多
如何帮助牛乳宝宝解腹胀？
虽然婴儿配方奶粉与母乳在营养上很接近，但它的代谢物还是多于母乳。对吃奶粉的婴儿要同时添加菜水、果汁、白开水(供给量约为总奶量的1/4～1/3)，以利废物充分排出，既保持良好的胃口，大便也不至于干燥。
婴儿(尤其是早产儿)因肠功能不协调，常会引起大便滞留，排便不畅(表现为大便不硬，2～3天才排便一次)，大便滞留也会造成腹胀及食欲减退。
改善方法：妈妈经常用手掌顺时针按摩婴儿脐部，每次5～10分钟，剌激肠的蠕动，有利于减少婴儿腹胀和改善排便不畅。
哺乳后及时给宝宝拍嗝排除吸入的空气
特别是使用安抚奶嘴的婴儿，不论所用的奶嘴有孔或无孔，都有可能把空气吸入胃内。对用奶嘴吸奶的婴儿由于开孔过小，当用力吸吮时，吸入的奶不多，空气同时被吸入胃内，都将导致婴儿腹胀。因此吃奶后，要给宝宝拍嗝，排除吸入的空气，提高宝宝的睡眠质量。

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